茹羽：你好，我就是最近看人专看人脸上有没有痣，有就觉得烦、觉得人家不正经，就不爱理。

杨永龙：那你说脸上有痣觉得不正经是从哪里得来的呢？

茹羽：觉得就是这么回事呀，您说我该怎么劝自己呀，怎么开导自己呀？

杨永龙：首先我要知道你“看人脸上有没有痣有就觉得烦觉得人家不正经就不爱理”的起因。

茹羽：是因为我09年在学校被脸上有痣的老师给刺激的脑子不好了崩溃了。

杨永龙：那你说说当时具体的情况。

茹羽：还有去年犯病的时候在我小舅妈家住，我想我小舅妈不正经抓狂，今年又到我小舅妈家住想起来了，就是嗡的一下脑子就不好使了。

杨永龙：能不能从脸上有痣的那个老师的具体行为表现谈一下呢？

茹羽：我上课挺活跃，她只是总看我，再加上我精神不是很好，她对我没什么特别的。

杨永龙：是女老师吗？

茹羽：是。

杨永龙：你是女生，女老师看你，这个不正经又从何谈起呢？

茹羽：她嘴上有很多颗痣。

杨永龙：你要知道这样一个事实，每个老师上课的时候都会选一个“靶子”，这个“靶子”如果选的是课堂上表现好的学生，那么他的课就讲得非常好；如果选的是无精打采的学生，那么他就会把课讲得非常糟糕。优秀的老师一般都选课堂上表现好、精力充沛生龙活虎的学生做“靶子”的。

茹羽：是，可是我不对她有看法。

杨永龙：你在课堂上表现好、精力充沛生龙活虎，那么这个老师就把你当作了她上好课的“靶子”，这应该是一种荣幸哦。

茹羽：可是我被她刺激的精神不好了。

杨永龙：这就是你当时的认知上的问题，也是你的心态问题。

茹羽：你说我现在该怎么办？

杨永龙：那你能给我解释一下什么叫不正经吗？

茹羽：就是人找人发生性关系。

杨永龙：那你所说的这两个人的行为表现上有吗？

茹羽：有呀！

杨永龙：能具体说一说吗？

茹羽：老师我不了解。

杨永龙：你不了解，怎么能说人家找人发生性关系呢？

茹羽：要是就知道这个人不正经呢？

杨永龙：再说了相书上说嘴唇边有痣的人，做事少根筋，没理财能力。嘴角有痣的人，说明此人衣食无忧。也没有说到不正经哦！

茹羽：不说痣了，就说人不正经，我知道。

杨永龙：既然你知道了这样的事实，那你说应该怎么看待脸上有痣的人呢？

茹羽：我知道风流痣就是风流痣。

杨永龙：你知道风流痣就是风流痣，那么你能管得了人家的风流吗？

茹羽：我小哥回来结婚那天，我就是愁眉苦脸过的，我说给人家不好脸色就让人感觉不舒服，就不风流了。

杨永龙：哦，果真如此吗？

茹羽：那你说怎么办？

杨永龙：我问你我们是在为谁活人呢？

茹羽： 为自己为父母不为别人吗，为亲人？

杨永龙：活人难道不是为自己而活的吗？

茹羽：是为自己。

杨永龙：对啊，我们活人是为自己而活的，那么我们活人的目标又是什么呢？

茹羽：快乐开心。

杨永龙：对啊，那怎么才能快乐开心呢？

茹羽：不知道。

杨永龙：难道不是掌控自己能力范围内的，自己能力范围之外的不去追求吗？

茹羽：那我现在就是看不惯人家脸上的痣怎么办？

杨永龙：既然不是自己能力范围内的事儿，那么我们就对其不管不顾，做自己该做的事儿。

茹羽：好。

杨永龙：你改变不了环境，但你可以改变自己；你改变不了事实，但你可以改变态度；你改变不了过去，但你可以改变现在；你不能控制他人，但你可以掌握自己；你不能预知明天，但你可以把握今天；你不可能样样顺利，但你可以事事尽心；你不能左右天气，但你可以改变心情；你不能选择容貌，但可以展现笑容。

茹羽：老师你能不能告诉我怎样不讨厌别人的痣？

杨永龙： 自己的一切掌握在自己的手中，关键是你的心态，心态变了，一切都变了，心态决定着美好与丑陋，决定着成功与失败，决定着痛苦和幸福。只要你改变了自己的心态，烦恼和郁闷就会变为喜悦。所以我建议你调整好自己的心态，调整好自己的生活，只要改变一下自己的心态，天地自然就宽了，心情也就自然豁达了。

茹羽：我知道了，我再好好想想，谢谢您陪我聊这么长时间。