杨老师：

您好！我是一名新高二的学生，就读于本省第一的重点中学，我在实验班，高一时总能考在班里中游或中游偏下（每班75人左右）水平，经过自省我接受了这个成绩。升入高二的最近两次考试成绩更是不理想，都在班里后十名，我很苦恼，自信心受了打击，我有些不知所措，我好好想了一下，其实，升入高中的每次考试，我都是失误率太高，尤其这两次，主要是审题和计算上的失误，有些题出了考场就会做，还有些题根本就不该错，真觉得冤，我也在尽力改，可是没有效果，我该怎么办呢？

另外，我是一个心眼很小的女生，考试前总担心自己考不好，总想考好，以至于考试前天晚上休息不好，也就能睡四个小时，考场上紧张得很，而且越考不好再考试时越紧张，我真的不知道该如何面对下一次的考试！

杨老师，求您帮帮我，给我好好指点指点吧！一个慕名而来的高中学生！

这位同学：

您好！关于你“升入高中的每次考试，我都是失误率太高，尤其这两次，主要是审题和计算上的失误，有些题出了考场就会做，还有些题根本就不该错”的问题，说白了就是你在平时的学习过程中没有做到抓学习的关键、没有运用好正确的学习方法以及没有把复习工作做好。一般来讲，我们在考试中出现错误的原因有两各方面，一个方面是没有搞清楚概念，这有两种情况，一种是开始对知识点开始接触学习的时候就没有弄明白概念，一直混到了考试的时候也没有把概念搞清楚弄明白，这就是我们平常所说的没有理解概念而引起的，种种情况更多地表现在基础比较差的人身上；另外一种是学习的当时明白了，后来由于比较长的时间间隔，对知识点有所生疏和遗忘而导致了概念不清。另一方面我们知道考试主要是对掌握和熟悉知识点程度的考察，解决一道题目往往需要一个、两个甚至是多个知识点，如果我们没有把知识归类理顺，把所有的知识点都掌握好了，那么在考试中如果有一个知识点出现问题，不能从大脑中提取出来，解题思路就会出现问题，在这个题目上我们也就自然而然的会遇到麻烦了。所以要想在考场上最大限度的制止错误的发生，要想在考场上考出佳绩，那么我们就需要在平时的学习中把所有的概念点和知识点掌握得扎实和准确，这样我们才能在考试的时候考出理想的成绩。

对于你的问题的解决，我建议你在平时的学习中切实做好以下几点，那么许多问题也就迎刃而解了：

第一，学习的关键是抓课本，要知道考试95%的试题都是课本上的要点、重点、难点和知识点翻新和运用，当抓住了课本那么也就等于抓住了考试的95%的分数。所以我们在学习的过程中要一头扎进课本，把的课本读精读透（知识点与知识点之间的联系纵横向串连起来），只要把课本读熟读精、吃透课本，把课本之上基本概念、基本规律、基本公式、基本实验弄清弄懂，并力争把课本上的知识点、关键点（要点、重点、难点）分解而形成自己的知识结构体系，达到加深理解记忆，灵活运用的水准，那么就完全有可能在考试中取得优异的成绩的！有句话是这样说的：要想当考场上的常胜将军，那么就要把课本上的每一个字、每一句话都仔细的分析过，同时也要把相应的知识点、关键点（要点、重点、难点）看作是常识刻在脑子之中。

第二，运用正确的学习方法，学习方法不外乎三个环节——课前预习，课堂学习，课后复习。课前预习就是把老师所要讲的课本上内容在课前仔仔细细认认真真的过一遍，不放过任何一个字、任何一句话、任何一个图表、任何一个例题，并找出自己不懂得、不明白的地方，带着问题进课堂，在课堂上力争把自己预习所带的问题彻底解决。课后复习也是把老师所讲的内容先再过一遍，然后再做作业。过一遍也是仔细读课本上的内容，不放过任何一个字、任何一句话、任何一个图表、任何一个例题并对它们进行仔细分析。

第三，有意识地、有规律地、及时地复习——每学过一个知识单元，就应该做一次复习；每个星期都应该对本周的学习内容做一次复习；每一个月也应该对该月的所有学习内容进行一次全面复习。只有这样，我们才能明白自己到底哪里学得好，哪里学得还有不足，然后及时做出相对措施来解决。这样做的最大好处就是能夯实基础，节省时间，提高成绩。

第四，在识好英语单词的的基础上，每天抽出40分钟左右的时间来读一篇英语课文，从目前所学的课文开始向前读起，只要你从现在开始坚持反复读高一至高三的所有英语课文到高考前的一天，那么我相信你的英语在高考中一定会取得好成绩的。

如果你在这两年里把以上四点做好了，那么肯定会在将来的高考中取得优异的成绩的。如果你在这两年里，能坚持用五到（心到、手到、眼到、口到，耳到）的方式把高一到高三的课本按我上面所说的认真的过二至三遍，成绩自然就会提升上去的。

以上仅是个人的一些意见和建议，你的朋友杨永龙请你批评参考。

杨老师：

您好！收到您的邮件了，看后很受益，谢谢您了，以后有问题我还会随时找您的！