丽玫：叔叔您好，偶然的机会进入您的博客，看了很多文章，我觉得写得很好，可以帮助很多人，很多年了，心理一直有心结，您能帮我吗？

杨永龙：哦，那你把这个心结给我说一说。

丽玫：嗯，我觉得自己的心理扭曲，主要是青春期没有安全度过，怎么说呢，呵呵。

杨永龙：这是需要具体来说的，比如觉得自己的心理扭曲的具体表现是什么？

丽玫：我跟你讲讲我的经历行吗？我是出身在一个普通的家庭，父母不是很有文化，在他们的观念里，只要有吃有穿就行了，从来不关心我心理想的事什么。爸爸脾气不好，是个消极的，思维很复杂的人，妈妈的脾气也不好，性子急，嗓门又大又尖，我们很少谈心，甚至是没有，我从小是一个比较内向，不善表达，但又有很多想法的人。杨老师，我觉得我有两个方面有点扭曲，我先说第一方面。可能有点长，没事吗？

杨永龙：嗯，很理解你成长过程中的经历，你说。

丽玫：从小我是一个有点爱漂亮，比较虚荣的女孩子，幼儿园时就知道爱漂亮，喜欢引起老师和其他小朋友的注意。我觉得我很早熟，在幼儿园时就喜欢长得好看的男孩子。后来上了小学，学习成绩不是很理想，考试差了，爸爸总是很凶，让我觉得很害怕。小学时很压抑，老师不太喜欢我，同学关系也不好，都不太喜欢我，由于我的汗毛比其他女孩子长点，男生总是要讥笑我，但我又很想引起其他男生的注意，希望有人喜欢我，有一次，晚上睡觉的时候，感觉卧睡，全身使劲，然后蹭下身，感觉能释放压力，具体是几岁我记不得了，应该11、12岁，后来每次我遇到压力的时候，都会用这个方法解压，后来每次自慰的时候，脑子里总会想象一些亲热的镜头，那时我才小学。老师我是不是有病啊，是不是我的激素分泌不正常，而且我的汗毛比较长，一个女孩子这样是不正常的吧？

杨永龙：我认为没有病，是很正常的心理和行为表现。

丽玫：可是还这么小。

杨永龙：每个人进入青春期的年龄是不一样，最早的可以提前到七八岁，我的汗毛比较长，嘴唇上也有，有时候怀疑自己是男生。

杨永龙：呵呵，这与体内雄性激素的分泌有关，我曾经有一个比我高两级的女同学，就与你的情况类似，她现在应该五十多岁了，除了汗毛粗和茂盛之外，一切都和别的女人没有什么差别。

丽玫：大概是小学5年纪，有一次，隔壁妹妹和我说，她看见她父母同房，她爸爸还经常看黄色碟片。我当时似懂非懂，但后来每次自慰的时候总是想象她父母同房的情景，感觉更加能酣畅淋漓，解压效果更好。晚上睡觉以后更加不自觉的关注父母房间的动静。

丽玫：以前住的是老房子，隔音效果很差，房子也很小，有时候能够听到父母的谈话，而且有时候也会听到不该听到的话，上了初中以后，有种想偷听他们谈话的欲望，有些话（不该听的）会刺激到自己。自慰的时候脑中一直想的他们的话再加上自己的联想。后来发展到，到了晚上就有种想自慰的冲动，而且脑子里总是想着父母怎么怎么。。希望听到点刺激的话，满足自己的自慰欲望。在自慰的时候脑子里还会胡思乱想，在初二的时候，我渐渐意识到，这个是不对的。很自责，很讨厌自己，那时候我越来越内向，话很少，不敢跟爸爸讲话，看见他又怕又害羞，很看不起妈妈，觉得她是一个放荡的人，上了高中以后，学习压力越来越大，为了排解压力，还是没有改掉自慰的坏毛病。

杨永龙：这是青春期的好奇和探究心理在起作用。

丽玫：恩，可能是的。但那个时候偷听我更多的是为激起自慰欲望，因为过后感觉很舒服，压力也没有了。杨老师，您说我是不是不正常，有一次，我去叔叔家，在他的书房里，我发现了不该看的书，看到里面的内容又会让人热血沸腾，后来还接触过一些不健康的片子。这种里面的内容很多都是歪曲和变态的。我觉得受到了很多的影响，学校里也从来没有性教育的课程，唉！

杨永龙：既然是青春期的好奇和探究心理，那么就是很正常的。

丽玫：杨老师，我看过不健康的电影和书籍，我觉得自己很脏，思想很不健康。

杨永龙：难道不是好奇和探究心理在起作用么？

丽玫：看过以后，有时欲罢不能。老师，我觉得这种不健康的内容严重影响到我的生活，甚至觉得自己是个变态。

杨永龙：关键在于自己对自己的认定，我认为你对自己的认定不恰当不合理，你看那些东西不是沉迷吧，不是每天都在看吧，肯定是偶尔而为之。

丽玫：老师，在自慰的时候，脑子里总是联想到情色电影里的画面，可能是我俯卧自慰，总是把自己现象成电影里的男性，到后来看到电影中女性的乳房，我就会有些性冲动。我该怎么办啊？？？有时真的觉得很变态。偶尔会看，看过后我会自责一个星期多，情绪低落，脾气暴躁。

杨永龙：呵呵，这些联想是随自慰而展开的，所以也是非常正常的，假设我们的定义是和合理的，那么就不会有任何问题，所谓心态决定一切就在这里。

丽玫：大学时候，同学们一直讲同性恋之类的事情，觉得自己就是，新闻里报道猥亵儿童之类的事情，我很害怕自己变成那样的人。看见儿童会往那方面想，痛苦啊。

杨永龙：我说了你把自己青春期正常的心理和行为表现不恰当和不合理的定义，那么就会引起最自己的自责，自然也就会让自己出现情绪低落，在情绪低落的情况之下人处于易激惹状态，所以出现脾气暴躁也就不足为奇了。

丽玫：今年26岁，目前还没有男朋友，相亲很多次，就是不喜欢。感觉不是很想谈恋爱，也不是很有兴趣。

杨永龙：呵呵，这说明你还没有遇到与你有缘分的人哦。

丽玫：嗯，杨老师，我应该是一个正常的人吧？

杨永龙：是非常正常的人，就是没有恰当而合适的定位自己。

丽玫：嗯，谢谢杨老师。

杨永龙：如果你从今天起恰当而合适的定位自己，那么你就会越来越自信和越来越快乐起来的。

丽玫：老师，我怎么定位自己呢？

杨永龙：定位自己的心理和行为表现是正常的，然后对那些自己对自己负面的看法不管不顾不理不睬，认真的去做自己该做的事情。

丽玫：嗯，谢谢您，首先我要杜绝一切不健康的电影和书籍，第二，我觉得只要我不看不健康的内容，慢慢的就不会有这种想法，对吗？

杨永龙：这就需要找自己的兴趣爱好，把自己的心思和所作所为向此时此刻要做的事情上考虑和行动，那么你也就不会有看健康的电影和书籍的时间了，这样一切问题也就在把握此时此刻之中得以解决了

丽玫：谢谢您，老师，今天是周末，耽误您太久了我知道怎么做了，改天聊。