杨老师：

您好！请帮帮我，要不我的初中学业就废了。

我不知怎么的总怀疑我的同学知道我想什么，害得我经常不敢学习，和去做别的事，每天就是个呆子我也不敢和他说，怕说我是有神经病，他经常喜欢摸我的乳头，我是男的，我就开始觉得有点不好，觉得为什么男的会有乳头，为什么颜色和普通的皮肤颜色不一样我就想，会不会连接脑袋，他可以感应到我，请你帮帮我解决我的心病吧！

这位同学：

您好！我所想什么你知道吗？你的同桌在想什么你知道吗？你摸摸弟弟或妹妹的头，你知道弟弟妹妹在想什么吗？很显然你是不知道的。你感应不到的东西，别人同样感应不到。我们每个人出上的时候，该有的器官都会有，至于为什么有这些器官，这些器官是怎么工作的，这是生物学家要研究的事情，而我们作为普通的人，或者只是没有达到相应层次的人，是很难说清楚的。

对于你的怀疑也好，联想也罢，这些都是毫无科学依据的，当然别人也是无法感知的，既然是毫无科学依据和别人无法感知的，那么我们的怀疑和联想就是杂念。你要知道大脑是思维的器官，只要我们的生命不停止，大脑思维的功能也就不会终止，所以当我们的大脑接收到某种信息，比如看到了、听到了、嗅到了、触到了什么，那么它都会产生正面或负面的想法或念头，这些想法或念头是思维功能的反映，自然它也就是非常正常的心理表现了。由此来看，我们的大脑在接收了某些信息之后，出现某些古怪的、可怕的、肮脏的想法或念头也就会是必然的。既然它是大脑的功能的表现，这也就是说它自身是有自己的一套从发生到消失的程序的，也就是它自身是有自己的运行规律的。既然它自身是有自己的一套从发生到消失的程序的，那么就说明它是我们不能人为控制的。既然它是我们不能人为控制的，那么我们就必须遵循它、接受它让其自己走完自己的程序。

在这里我给你举一个例子，假设我们把天空的云朵看作是我们的想法和念头的话，那么你说我们怎样做云朵才不会影响到我们呢？假设我们正在走路，突然刮起了一阵风，我们是停在原地看着风而抱怨呢，还是继续赶我们的路呢？是不是不管不顾、不理会它，继续走自己的路呢？答案显然是肯定的。你的念头和想法跟风一样，那你说是不是正常的呢？答案也是肯定的。解决的唯一办法就是不管不顾、不理会它，坚持做自己所做的以及该做的事，说得再清楚一点就是对其不管不顾、不理睬、不探究、不评价、不辩论，立即把自己的注意力放在此时此刻所做的或该做的事情之上去。也许刚开始的时候，那些困惑你的杂念或想法仍旧让你感到痛苦，但只要你相信它们是迟早会自然地消失的，并努力地去做好现实生活中你该去做的事情，那么这些杂念或想法就会在你认真做事的过程中不知不觉地消失了。

任何时候都要做到不管不顾、不理睬、不探究、不评价、不辩论，立即把自己的注意力放在此时此刻所做的或该做的事情之上去。只要自己该锻炼锻炼，该学习学习，该交往交往，该干什么就去干什么，那么你的问题也就不成其问题了。

杂念在大脑中出现是必然的，每个人都会出现，当然杂念它有自己的一套从发生到消失的过程，是我们不能人为控制的，你接受它，遵循它，它很快就会走完自己的程序而结束，反之则不然。倘若你接受它存在，并知道它是毫无意义的“杂念”，不理会它，那么它将不会影响你，很快就消失了。反之，你去注意它，你去和它辩论等，那么你就会被它束缚。举一个形象的比喻，比如我们把平静的湖水比做是我们的思想，而把向湖水里投石所引起的涟漪比喻成影响我们情绪或杂念。那么你说我们要怎么样才能制止涟漪不断的产生呢？是继续向湖水投石头还是根本不用去管它能制止涟漪呢？你是一个聪明人，你肯定知道怎么去做了。你的朋友杨永龙祝你成功！