我写这一篇对应吴先生日常保养中的保持肠胃的清洁，吴先生在书中引用了《黄帝内经》灵枢篇中对疾病原因陈述的一段说明：“夫百病之所始生者，必起于燥湿寒暑风雨，阴阳喜怒，饮食起居。”可见我们的日常饮食也是引发疾病的一个重要原因。

许多严重的疾病，追其根源都是由于肠胃的问题引起的。在日常生活中随处可见肠胃有问题的人，例如长不高的人、肥胖的人、大腹便便的人、很容易长粉刺的人、下嘴唇肥厚的人、容易流口水的小孩等，这些都是因为肠胃受到较严重的感染的表症。这些感染主要有两个来源，一个是唾液，另一个是食用了不洁的食物，

很多人一起用餐可能会引起相互间的唾液感染，这种感染因每个人个体的抗力不同，感染后的症状也不相同，有些小孩子可能会出现拉肚子甚至发烧的症状，这时候大人会以为孩子的抵抗力低下或是身体弱，随着感染的次数的增加，孩子的血气会越来越差，抵抗力也越来越低，最终失去了抵抗力，这时候任由细菌长驻体内，也就不再拉肚子了。其实多数时候拉肚子是一种肠胃排除细菌的反应。

当肠胃中有细菌感染时，不同的细菌会在人体不同的部位驻留，当肠胃中有细菌驻留时，会在经络上相应的部位造成阻塞，时间长了，就会形成垃圾堆积。我们经常会看到跟养父母很像的孩子，也是这个原因引起的，因为生活在一起的人，身上都会拥有相同类型的细菌，经络上就会在相同的部位堆积垃圾，慢慢的长相就会越来越像，说白了夫妻相也是代表夫妻体内有相同细菌的病相。

生的动物性食物，是人体另一个细菌感染的来源，例如：生鱼片、生蚝、半生不熟的牛羊肉、醉虾、醉蟹、没煮熟的蜗牛或是田螺等。和唾液的感染相同，这种细菌的感染，从感染到发病通常需要数10年的时间，等到发病时，无论如何都不可能与这些食物联想到一起。多数人认为吃了几十年都没事儿的食物，不可能有问题的。我们家二宝她爸就是这么认为的，他一直就喜欢生吃鱼片、海蛎子、海虾等，如果我阻止他吃，他就会振振有词地说什么人家日本人都吃了几百年了之类的话，跟吴先生在书中写的一样，殊不知日本人早期之所以矮小，就是与他们长期吃生鱼片的习惯有关。至今日本人肠癌、肺癌、鼻咽癌发病率偏高，这些都跟肠胃的感染有密切的关系。

如果说重症肌无力最早的成因是与肠胃的细菌感染有关大家一定不会相信，那么请看下面的分析：一个血气低下的人的肠胃很容易遭细菌感染，细菌感染后使得脾脏的能力下降，一个人脾脏的能力下降，就无法清除体内的废水，这样就会造成心包积液长期过多，心包经长期阻塞的情况，这样就会使这个人的心脏功能长期低落。心脏是人体血液的泵，泵的能力不足，血液长期没有能力进入肌肉组织。没有血液的肌肉自然没有力量，没有血液中营养的供养，肌肉逐渐演变成萎缩的症状，最终形成了严重的疾病。

从这个例子来看从口而入的病，影响的不仅仅只是肠胃，而是很多器官。今天特别写这一篇，主要是想告诉二宝她爸和大家以后千万别再吃生的动物性食物，另外不管是在外面就餐还是在家里吃饭，如果有条件的话最好分餐，尽管减少细菌感染的机会，让我们的身体不但没有显性疾病，还一定要杜绝隐性疾病。

管住自己的嘴就是保住了自己身体的健康，一味地为了追求口感而让病菌乘虚而入的做法是不可取的。以前我只是觉得吃生的动物性食物不好，不让二宝吃，也不让二宝她爸吃，二宝能接受，二宝她爸一直不听。现在我找到了根据，至少我跟吴先生的观点是一样一样地，那么就在这里再一次提醒二宝她爸和大家，为了自己的健康，请千万别再吃生的动物性食物。