秋天一到皮肤开始干了，小泥的嘴唇开始出现脱皮现象，让她一直喝水也不是办法。周末没事就在家里捣鼓几类小饮品喝着玩儿。

百变美味豆浆

    最常见也最常喝的是豆浆。豆浆是百搭食物，象牛仔裤，上身穿什么灰色毛衣也成艳丽吊肩服也行，短得看见小肚脐或者长得把膝盖摭住的上衣都能搭出时髦感觉来。豆浆我常常加一些杂粮进去，什么都有，极少是单纯黄豆的。呵呵。有时加红枣，这个小泥爸爸最喜欢，因为清润得来又有红枣的清甜，这甜味把豆子的微腥味给掩盖了，味道十分好。夏天热，我常常加上绿豆解暑气，但是不能放多，因为绿豆粘度大，放多了会成糊。秋天一到，我加上百合，清凉滋润，有时夜晚也加些燕麦，那燕麦加上去，香味就别提了，跟外面卖的麦片差不多，那个香飘十里哟……

枸杞银耳汁

    豆浆一般是早上喝，配上油条口感是最好的，就怕上火。配上包子也是绝佳选择。下班回家饿了也不吃点心了，一吃晚上就吃不下饭，所以做一款饮料能顶肚子饱感又能补水。一般我做的是枸杞银耳汁，这款更容易做，不用浸豆这个程序，直接抓一把枸杞子，选一朵银耳洗干净，把心剪掉，再剪成细块，全放进豆浆机里搅个十几分钟，选的时候要“富纤豆浆”，别的不能选，有几次我选了煮汤的，结果溢出来了，还以为是豆浆机功能不全，真是冤枉。等自动煮熟了倒出来加糖就成。不浓，颜色鲜红很好看，解渴润喉，对慢性咽喉炎也有治疗的功效。

 沙参玉竹茶

    还有一款食品吃的人多，但象我这么吃大约就很少了。

    沙参玉竹汤。我的做法是把它泡软了，剪成小块，也是全倒进去豆浆机里搅，数量不能多，体积要小，不要卡在里面动不了把机器给搞坏了。做出来一般是糊状的，但是粘度不高，也是加糖喝，这点小灵感来自药房，有次去买药，他们在门口加设了卖凉茶的滩子。里面就有这种饮料卖的，但是他们偷工减料加了地瓜粉，喝上去滑滑的却没有味道，我自己做的比较好喝，清爽，卫生。

    这个我有拍照哦。让大家分享一下。

这是原材料

原材料做出来后就是那小杯里的精华罗

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