在西非旅行时，遇到炎热的天气，就需要想办法消暑。我发现当地人有不少消暑的好办法。在没有空调的环境里，让身体保持低温，只有一个方法，就是吃冷的食物或喝冷饮。当地最常见的是一种冰疙瘩一样的东西，应该是果汁和糖混合后，装在小塑料袋内冻成冰块，然后卖给过往行人。一个冰疙瘩大约只要1块钱人民币。除了冰疙瘩，他们常见的消暑食物还有椰子和西瓜。西瓜就不用讲了，当地人把椰子打碎了，放在冰箱里冷藏，拿出来后也变成一块一块的冰疙瘩了，而且比前一种成本更低，热量更低。

我走过的203个国度 花了多少钱和时间 孤独川陵是谁 关注我的微博 按国家地区分类的图片 背包入门
欧洲47国游记   大洋洲14国游记   中美南美洲19国  北美洲18国游记  非洲51国游记 独行杂文 独立影评  
中亚中东22国   新加坡15年印象   南亚东南亚17国  南极洲极限运动  东亚5国游记  小小小说  股票投资