2015年6月25日油泼舌片和鸡腿肉蒸冬菇和家常煎豆腐

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大家好,今天的值班编导是路小路童鞋!
连续三天的中考日,您家里是否正好有考生在奋斗呢?那更要给她(他)做上一顿好吃的了你说是吧!
看了我们的节目一定能给您启发!加油来做吧!
主料:鲜猪舌
辅料:姜 红尖椒 韭菜
步骤一: 猪舌洗净用开水焯过去舌苔后顶刀切片加入料酒,盐腌制
步骤二: 姜末中加入蒸鱼豉油、米醋、盐、糖、香油、花椒面、胡椒粉兑成碗汁
步骤三:锅上火加水下入舌片汆烫两次至熟捞出装盘浇上味汁,撒上韭菜末红椒末
步骤四:锅上火加油烧热,浇淋在舌片上这道菜就做好了。
鸡腿肉蒸冬菇
主料:鸡腿肉 冬菇 黄花菜
辅料:生粉 广东米酒
做法:
步骤一:去骨鸡腿肉洗净切块、干香菇泡发好洗净切片,黄花菜切段
步骤二:鸡腿肉,冬菇、黄花菜放一起用糖,淀粉,广东米酒、酱油,食用油,一起拌匀腌制10分钟
家常煎豆腐
主料:嫩豆腐
辅料:大蒜
步骤一:嫩豆腐切厚块,不粘锅里适量油烧热后,放入豆腐块煎至两面金黄
步骤二: 大蒜,生抽,酱油,糖,盐,淀粉加水调成碗汁
步骤三:将碗汁倒入锅中烧制片刻,大火收汁这道菜就做好了