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    西餐做的一级棒的杨姐,她博客也非常好看哟

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  •  
    2008-08-21 01:18:08
    标签:美食
    今日编导——叶子
     

    观顶级赛事 品饕餮盛宴 赏大师绝技 聊奥运佳话!

    不知不觉中,奥运会及近尾声,在它充盈着我们整个火热八月的同时,即将离去的脚步多少令人心生留恋,7年的等待不易,渴望赛程松散一些,期待竞赛脚步再放慢一些,但这,只且是一厢情愿,于是,飞驰而过的比赛,只盼触手可及的余下,能够玩味与欣赏!

     

    奥运“星”食谱

     

    体育发烧友:

    国文学  嘉宾酷爱体育运动,尤其是喜欢游泳 篮球武术,他认为文体不分家,只有强身健体才能更好工作

     

    俄式苏泊汤

    主料:牛腩肉  圆白菜  番茄酱  西红柿

    辅料:花椒  大料  葱姜  胡萝卜  土豆  酱油  盐

     

    制作过程:

    1.牛腩肉切块 入高压锅压8成熟

    2.煮锅中放入清水 花椒  大料番茄酱  西红柿  胡萝卜 土豆

    3.与压制好的牛腩一起煮制即可

     

    奥运菜谱大揭秘:

    严之飞  国家高级技师、中国烹饪协会会员、北京东方烹饪文化发展中心理事、2006迎奥运国际食神争霸赛荣获金奖,先后在中国食品杂志、东方美食等多家杂志发表文章。现任宝座商务会所行政总厨.

     

    御府四宝鸡

    主料:鸡腿肉300克,玉米粒、青豆、红腰豆、胡萝卜各20克。

    调料:盐、味精、白糖、胡椒粉、蚝油、美极鲜、甜面酱。

     

    揭秘奥运菜:

    1:先把鸡腿肉切成一厘米的方丁,加盐、味精、鸡蛋、生粉淹制待用。

    2:把青豆、玉米粒、红腰豆、胡萝卜飞水。

    3:把鸡丁放入四成热的油温过油至七成熟,捞出。

    4:锅中加底油甜面酱炒香,放葱、姜、蒜爆香,加入调料,放入鸡丁和配料,拌匀放入香油点明油即可。

     

    入选理由:

        鸡肉肉质细嫩,滋味鲜美,蛋白质的含量颇多,在肉之中,可以说是蛋白质最高的肉类之一,是属于高蛋白低脂肪的食品。同时也由于鸡肉比其他肉类的维生素A含量多,而在量方面虽比蔬菜或肝脏差,但和牛肉和猪肉相比,其维生素A的含量却高出许多。

        鸡肉适合高体能 高强度的运动人士食用

     

  •  
    2008-08-18 19:45:09
    标签:杂谈
    奥运会的赛事如火如荼地进行着,很多朋友已经把超市改成了午市,中午买好一推零食留着晚上看比赛的时候解馋。其实要我说呀,看比赛最过瘾的方式,莫过于约上三五好友去一家舒服的餐馆,边喝啤酒,边吃边看,那气氛好的都没法说了~~呵呵,我奉献,我参与,我快乐!这就奉献上美食信息咯~
      

    大理院子 招牌菜:荷叶包烧牛肝菌

    地址:东城区鼓楼东大街小经厂胡同67

    电话:82080906

    环境非常不错,就是丽江小院的样子,木头桌椅粗布靠垫儿,很有归属感。没有菜单,按位收费,虽然省去了点菜的麻烦,不过感觉价位偏高一些(人均100元左右)~包烧牛肝菌是推荐菜,做得很地道。要提醒大家的是,小经厂胡同太窄了,实在无法停车呀,要去的朋友提前打个电话预订,顺便问问怎么停车才方便哦!

     

     

    小吊梨汤 招牌菜:梨汁酥皮虾

    地址: 海淀区中关村保福寺66(融科中心C座斜对面)

    电话: 62648616 

    环境走老范儿,木头桌椅配上三四十年代的商品海报,菜牌也是木头的,相当讨人欢心。干奶酪鱼非常甜蜜,小吊梨汤虽然味道清淡却也精致。老板是下了功夫地~来捧场的食客们反映也是不错地~个人推荐梨球酥皮虾和竹荪捞饭~

     

     

    纳百家 招牌菜:过桥大排

    地址:石景山区实兴大街1号海特饭店

    电话:88796888

    请看下图就知道人家为什么敢叫[纳百家]了,北京口味,川菜粤菜,澳门豆捞……一应俱全,各种风味做得都不错,要是请朋友吃饭不知道什么菜系好,就各种招牌菜都点一个吧!

  •  
    2008-08-18 19:27:31
    标签:美食
     值班编导:谷子
     

    嘉宾:齐宝香

    曾经的女子乒乓球国际级运动健将,1979年被选入国家队。曾获第五届亚洲乒乓球锦标赛单打冠军。第三十六届世界乒乓球锦标赛女子团体冠军中国队的主力队员。多次获得国家体育运动荣誉奖章。现任国家级乒乓球教练。

     

    奥运星菜谱:虾皮豆腐鸡蛋饼

    主料:肉碎 豆腐 虾皮 鸡蛋

    辅料:盐 姜 糖 鸡精


    1. 将剁碎的瘦肉,用植物油,盐,淀粉,酱油调好味.
    2.豆腐用开水焯一下,再用勺子捣碎.
    3. 虾皮同上一样洗好,剁碎.
    4. 下油烧热后,瘦肉,豆腐,虾皮起用火炒熟后盛起.
    5. 用拌好的咸蛋液在用平底锅摊成蛋皮,待蛋夜还未完全干时,用以上炒好的瘦肉,豆腐,虾皮一起倒入蛋饼内,待蛋皮的颜色变黄,一道美味可口的补钙餐就好了.

     

    关键点:

    • 粉用筛子稍微筛一下,口感更细
    • 豆腐用手捏碎
    • 肉末中加入姜末去腥
    • 加入料酒去腥
    • 鸡蛋饼很软的时候下入馅料

    孟连军

    空港花园酒店行政总厨  中国高级烹饪技师。从厨20年, 精通奥菜、鲁菜、谭家菜,曾多次为各届运动会运动员配餐,注重合理的健康饮食搭配。奥运期间,空港花园酒店接待了大量中外游客,孟大厨精湛的厨艺使各国游客对中国博大精深的饮食有了更深的了解,获得一致好评。

     

    大厨菜谱

    兰度黑椒牛柳粒

    主料:牛柳 芥兰

    辅料:黑椒 蚝油 黄油 红酒 淀粉 鸡蛋

     

    制作方法:

    牛柳改到切丁,加鸡蛋黑椒碎盐味腌制,芥兰切寸段焯水,起锅下牛油,黑椒与牛肉和芥蓝一同炒制即可,

    口味:肉香嫩滑

  •  
    2008-08-14 00:11:29
    标签:美食
    今日编导——叶子

    [叶子小叨唠]奥运战幕拉开,你是否在为着每场比赛牵肠挂肚?镜头前在我们一次次关注健儿飒爽英姿的时候,你可否关注到了站在后方的强大媒体军团?

    开幕式当晚当我满心欢喜给一位非体育记者的同行打通电话时,本以为会与她一同感受火热八月这个特别的夜晚,电话那头她欣喜中露出些许无奈:八号晚我在火炬注入点做报道,虽然感受不到点燃火炬的历史一刻,但我可以亲自感受北京奥运的激情!非体育同行如此那在一线的体育记者岂不是更忙碌?

        于是,一一给了自己在奥运频道的好友们发去问候的信息,“正跑一线”“正做直播”“正。。。。”话语言简意赅,因为他们不可能有太多的闲暇顾及我这边,报道的紧迫使得他们必须全神贯注,不能懈怠!就在女排比赛直播的中场休息时,我的电话响了起来,一位正在BOB直播的友人打来了电话,电话中她的疲惫让我心疼,她负责奥运会女排所有的直播,早九晚却不知道会是几点,十几天如一日必须坚守岗位,为的是让观众可以品尝奥运这道大餐,他们集体被安排住进了离转播车最近的宾馆,以免有突发情况作最快报道!顶着晨曦开机,踩踏繁星关闭所有新闻灯,守候在转播车中,这就是一位前方转播记者的奥运生活,她的辛苦让我牵挂,而她只希望自己可以在北京奥运会上完整的看到一场比赛,哪怕是录播,仅此而已,但此刻的她却办不到,我除了可以发去问候的短信,叮嘱她注意身体,却不能为她分担一些什么,只能够在她疲倦的倾诉时做个寡言的倾听者。也许,正如友人所说:这就是她的工作!这就是她的任务!而她一定要出色完成!

        所以此时,借助博客这方平台,仅以个人向我的媒体同行送去温情祝福:辛苦大家!更想说就在我们享受电视带给我们观赛的便利时,有这样一个团体默默在后方为我们带来一线详实报道,丰富画面同时也丰富我们对奥运的观赛角度和方向!我想说:如果你听到了他们的拗口,如果你看到了画面的抖动,如果你欣赏不到你最想看到的画面,一定不要埋怨,一定要报以宽容的微笑!因为他们----不容易!因为他们----正在尽全力!

     

    [再贫两句]叶子感激所有网友给予叶子的关照和善意的建议,叶子会悉心接受,hello133@sina.com叶子的邮箱,也希望更多的朋友发来您的真知灼见,助我成长!在此感谢!

     

    奥运星食谱

     

    董炯  10岁开始打球,特长是场上拼劲足,体力好,跳起扣杀凶猛,属进攻型打法。 1996年亚特兰大奥运会男单亚军 ,1996年世界杯赛男单冠军 ,2000年退役后开设董炯羽毛球俱乐部,为国家羽毛球培养人才

     

    彩香鸡丁

    主料:腰果  鸡胸脯肉  青椒  红椒

    辅料:白糖  精盐  酱油  料酒  水淀粉  植物油

     

    冠军教您做

    1.腰果洗净晾干,放入油锅小火炸熟晾凉

    2.鸡肉洗净切丁,装入容器,加酱油、料酒、水淀粉抓匀腌10分钟后过油捞出

    3.青椒、红椒去蒂去子洗净切丁备用

    4.锅内倒油,烧至六成熟,放入青椒、红椒,煸炒片刻,放鸡丁、腰果,加入精盐、白糖、  酱油、料酒,炒匀即可

     

    奥运菜谱大揭秘

     

    顾九如  中国烹

  •  
    2008-08-11 16:47:58
    标签:美食
    上周立秋了,立秋之后就该开始贴秋膘了,大家快好好参考一下咱们周末版,约上朋友们去撮一顿吧~要到奥运场馆去看现场比赛的话,咱的编导也给大伙儿搜到了特色美食呢~
     

    干锅居 招牌菜:干锅鸡

    地址:北京市朝阳区安慧里2区4号 

    电话:64947721

    这家店离鸟巢不远,旁边也是一排的餐馆,给大家提供了多种选择。比较诱人的是特价套餐。88元套餐:干锅六椒鸡+凉拌大拌菜+西瓜之一扎~适合两到三人用餐,贵州苗家风味所以口味偏辣。留下个人信息就能申请会员,这样的话用餐88折优惠,相对实惠一些。

     

     

    澳拜客牛排 招牌菜:烘烤上等肋眼牛排

    地址:北京饭店内

    电话:65282858转澳拜客牛排

    牛排非常地道,一直沿用美国总店的烹制标准。鲜嫩的牛排吃着太过瘾啦。工体北门还有一家店,但是奥运会的关系,九月之后才营业。下图那个洋葱花配芝士酱真是非常不错~

     

     

    金隆信广州农家菜馆 招牌菜:蜜汁焗餐包

    地址:海淀区花园北路52号

    电话:62301106

    这家小馆子在北航体育馆东门对面,去看举重比赛的朋友们可以去那里吃,小餐包是招牌菜,肠粉和虾饺做的还不错。 

     

    小肥羊 招牌菜:步步高升

    地址:复兴路中国铝业大厦西首一层

    电话:63974688

    小肥羊军博店跟其它的还真是很不一样,装修有点小资的范儿,菜品的档次相对较高一些。有几种鲜肉是其他小肥羊没有的,比如说3D羊王至尊和皇品雪花肉,肉质就非常鲜嫩,经过长时间的排酸一点膻味都没有。锅子像个小型抽油烟机,水汽还没有煮出来就已经被吸走了,身上不会很味儿,设计很人性化。

     

     

    达美乐 招牌菜:超级豪华匹萨

    地址:北三环西路甲30号双天大厦一层

     

  •  
    2008-08-07 00:19:02
    标签:美食
     

    今日编导——叶子

     

    观顶级赛事  品饕餮盛宴  赏大师绝技  聊冠军佳话

    倾力打造 精良烹制 《食全食美》奥运特别节目——奥运菜谱大揭秘火热出炉!

    诙谐地说:运动员前方激烈比赛,我们后方精心奉菜!

    但愿在这个火热的季节,与您激情一“夏”!!

     

    奥运“星”食谱

     

    童玲  世界上乒坛史上最年轻的世界冠军,1981年,在第36届世界乒乓球锦标赛中,一举夺得女子单打冠军,女子团体冠军两枚金牌,轰动了整个欧洲。

    冷吃兔

    主料:兔肉 广柑皮

    辅料:红辣椒 酱油 葱姜蒜

     

    冠军教会您:

    1.兔肉切成块

    2.锅中倒油,放入兔肉煸炒片刻,放入红辣椒 酱油等调料继续煸炒

    3.最后放入广柑皮翻炒均匀即可

     

    小帖士:

    1.煸炒火候大火爆炒转入中小火煸炒

    2.兔肉氨基酸含量很高,适合大运动量的人士

     

    奥运菜谱大揭秘

     

    徐福林  高级烹调技师。现任北京全聚德王府井店总厨师长,中国烹饪协会会员,中国烹饪大师,北京烹饪协会理事,北京特级烹饪大师。

    2003年,北京市首都劳动奖章获得者; 2006年,取得世烹联颁发的“国际评委”证书。2007年,荣获中华金厨奖。

     

     

  •  
    2008-08-04 19:17:43
    标签:美食
     
    随着十号线的开通,编导们冒着酷暑在十号线西北段搜索了几家各有特色的小店,今天赶快贴出来支持一下,也希望能方便大家~
     

    德鸿居 招牌菜:秘制脆皮虾

    地址:北沙滩桥西北侧

    电话:64862042

     

     

    西香记 招牌菜:八宝肉辣子

    地址:地铁十号线苏州街站

    八宝肉辣子很像是肉夹馍,但是肉炒过之后又香又辣,很适合要乘地铁赶时间的人,好吃又快捷。另外推荐新派老碗鱼,像是改良的水煮鱼,没有那么多油,鱼肉比较入味。

     

    雅拉香波西藏主题茶艺吧 招牌菜:藏式水果茶

    地址:北京东三环潘家园桥东80米

    这家店比较适合安静的品茶会友,很有藏族风情,为了不让茶社有油烟味,厨房是不开火的,每天都准备茶香饺子,喝茶喝到肚里没油水就来盘饺子,接着聊~下图是在茶艺吧找灵感的书法艺术家~

     

     

    秦风阁餐厅 招牌菜:西府一口香

    地址:海淀区知春路29号-大运村

    电话:82356290

    从知春路地铁站出来就能看见秦风阁了,门脸儿不大,桌椅都是陕北特色矮矮的那种。西府一口香其实就是袖珍版的臊子面,适合配着其他小吃点上一份,解馋又不浪费。

     

     

    相见香食 招牌菜:炭烤生蚝

    地址:朝阳区芍药居甲三号院甲3号楼(近外经贸东门)

    电话:010-58273666

     

  •  
    2008-08-03 22:15:32
    标签:美食
    值班编导:谷子
     

    飘香“回锅肉”

    主料:豆干 保龄菇 茭白 青红椒  青蒜

    辅料:盐 糖 海鲜酱 豆瓣酱 醋 酱油

    1、豆干片成铜板厚的片,保龄菇也切片

    2、茭白切片,青红椒切片,青蒜切段,葱姜蒜切末

    3、锅上火放入油,将豆干保龄菇炸一下,捞出用水煮1分钟,捞出控水

    4、锅上火放少许油,并将豆干和保龄菇片放入,加入豆瓣酱、海鲜酱等,煸出香来将剩余调料放入调味,即可出锅

    • 煎保龄菇用大火,使其变干变焦黄
    • 煎到豆腐干有空隙,保龄菇变黄即可
    • 加入开水焯制,使其口感更软,沥去油分
    • 放入豆瓣酱和海鲜酱使其鲜香辣香
    • 放入白糖提鲜
    • 最后放醋,不容易挥发

     

    大厨小炒嘉宾介绍(

  •  
    2008-08-02 22:44:42
    标签:杂谈
    值班编导“旋儿”向各位博友致敬,奥运马上就要在咱北京召开了,听说今天在鸟巢还有一次大型的彩排活动。真是让咱们激动啊!!!
     

    82  特色肉豉面、秘制油烧兔(四川特色)

    今日预告: 很多外国朋友都非常爱吃中餐,到底外国朋友喜欢吃什么样的中餐呢?他们又是怎样制作和改良的呢?今天为您解密英国人眼中的中餐。兔肉营养丰富脂肪含量还低,但今天来的嘉宾做的方法非常与众不同。到底加了什么秘制调料呢?谜底今天揭晓。

     

    嘉宾主持介绍: 杨姐在国外生活多年对西餐颇有研究,而且还将很多西餐菜品加以改良,自创出不少中西结合的美味佳肴,是大家公认的西餐厨艺高手。

     

  •  
    2008-07-29 18:51:53
    标签:美食
    值班编导——叶子

     

    吴敬华 国际烹饪大师 中国美食营养委员会理事吴大厨善于将膳食合理搭配 简单快捷 营养丰富 以大厨的水准翻炒出了家常美味

     

    大厨小炒:

    菇烧牛筋香

    主料:鲜草菇  熟牛筋

    辅料:胡萝卜  笋片  花椒  高汤  葱姜蒜  盐  鸡精  酱油  盐

     

    制作方法:

    1.草菇 胡萝卜  笋片切片,熟牛筋焯一下捞出

    2.花椒炸成花椒油

    3.煸炒葱姜蒜,出香味放高汤,牛筋倒入,放酱油,料酒,盐,鸡精,烧入味放入胡萝卜,笋片,勾芡倒花椒油即可装盘

     

    彩品特点:

    菜品呈出很有咬劲,凉吃热吃都很好

     

    私家菜:

    豉蚝波浪鱼: 

    主料:草鱼

    辅料:蒸好2小时的干贝 豆豉  蚝油  干红辣椒  泡辣椒   老抽  海米  啤酒  花雕酒  高汤

     

    私家菜主教会您:

    1.草鱼切成鱼肉相连的火夹片,放入小盆,加入葱 姜 料酒 盐 鸡精 胡椒粉 干淀粉腌10分钟

    2.净锅上火,放入姜 蒜 干椒 海米 豆豉,盛出绞成蓉

    3.锅中倒油,放入泡椒煸出红油,放入花雕酒 蚝油 啤酒 高汤 老抽 干贝 盐 糖以及绞成蓉的豆豉酱,煮五分钟离火

    4.波浪鱼腌好点香油,放入蒸锅6分钟,出锅前加入豉蚝酱即可。

     

    菜品特点:

    打破传统蒸鱼淡而无味的特点,营养既不流失又增添鲜香口感