2015年4月17号:江南草头烧鲫鱼+淮南面圆子
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美食 |
今日值班编导:食全食美史努比
《食在大厨》:段誉:阿誉餐品全案设计工作室总监
江南草头烧鲫鱼
主料:鲫鱼 草头
辅料:白酒 葱 姜 蒜
做法:
步骤一:鲫鱼背部纵向剞一字刀 草头择洗干净备用
步骤二:锅内放底油 下入葱姜蒜煸炒 煸至微黄下入开水 放入料酒 白糖 盐 白胡椒粉调味 下入鲫鱼 盖盖炖15分钟
步骤三:另起锅倒底油 放入草头 烹入白酒迅速煸炒 调入白糖 食用盐 翻炒入味 盛出备用
步骤四:拣出鲫鱼汤中的葱姜蒜 加入酱油调色 汤汁收浓 将鱼盛出 汤汁收粘稠 加入明油 淋在鱼身上 放上炒好的草头 即可上桌
《食在私房菜》:淮南面圆子
主料:高筋面粉 猪肥膘 鸡油
辅料:藕粉 蛋清 小香葱 姜
做法:
步骤一:盆中放入适量水 加入高筋面粉 边加水边用筷子轻拌 不要搅上劲 拌好后静置几分钟
步骤二:猪肥膘切长条 煮锅中放料酒 猪肥膘和鸡油 煮开后撇浮沫 盖盖煮10分钟 捞出猪肥膘晾凉备用
步骤三:另起锅放少许油 放入适量面糊 摊成小圆饼 四边卷起翻面 稍烙片刻出锅 薄饼切成小丁 猪肥膘切成小丁 盆中放入葱姜末 加入薄饼丁 猪肥膘丁 加入煮好的鸡油 少许蛋清 调入盐 搅拌均匀 放入冰箱冷却10分钟
步骤四:取适量馅料做成丸子 裹匀蛋清 放入藕粉中蘸匀 静置一会儿 再次蘸匀藕粉 放在玉米皮上 盖盖蒸6分钟即可
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