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2014年5月26日 杭州素鸭和焦溜酥全鱼

(2014-05-26 18:58:45)
标签:

美食

大家好,今天的值班编导是路小路童鞋,为您送上清爽美食,不要错过哦!
2014年5月26日 <wbr>杭州素鸭和焦溜酥全鱼
杭州素鸭

主料:油腐皮 ,黄瓜

辅料:鲜笋 ,北菇 ,胡萝卜

2014年5月26日 <wbr>杭州素鸭和焦溜酥全鱼 2014年5月26日 <wbr>杭州素鸭和焦溜酥全鱼
2014年5月26日 <wbr>杭州素鸭和焦溜酥全鱼 2014年5月26日 <wbr>杭州素鸭和焦溜酥全鱼

步骤一:鲜笋在水中焯烫,过凉水后切成细丝,胡萝卜,香菇切丝备用。  

步骤二:锅中加油,放入蒜瓣,炒出香味,胡萝卜,香菇,笋丝下锅炒熟,放入烫好的金针菇,加盐,黄酒,酱油,最后放入红椒丝出锅

步骤三:油豆皮上放入炒好的菜丝,蛋液粘合包裹起来上有过煎制两面变色盛出备用

步骤四:另起锅放入八角,葱段,烹入黄酒,加水,酱油,盐,糖,胡椒粉调味,放入煎好的素鸭卷小火浸煮三分钟盛出改刀与黄瓜搭配食用,味道最佳!

2014年5月26日 <wbr>杭州素鸭和焦溜酥全鱼

焦溜酥全鱼

主料:草鱼

辅料:面粉 淀粉 脆炸粉

2014年5月26日 <wbr>杭州素鸭和焦溜酥全鱼 2014年5月26日 <wbr>杭州素鸭和焦溜酥全鱼
2014年5月26日 <wbr>杭州素鸭和焦溜酥全鱼 2014年5月26日 <wbr>杭州素鸭和焦溜酥全鱼

步骤一:草鱼一条,去骨鱼肉片片,鱼骨剁成段用碱面,白酒,盐抓匀腌制,鱼肉用米酒和盐腌制备用

步骤二:锅中坐油,油热透后下入鱼骨反复炸两次至酥脆,盛出摆盘

步骤三:脆炸粉,面粉,淀粉加水按2:1:1的比例调好,糖,醋,酱油,淀粉,加水调成酸甜口的碗汁备用

步骤四:鱼肉放入脆炸糊中裹匀,六成热下锅炸到酥脆盛出复炸一次即可

步骤五:锅中做油放入姜片,倒入酸甜碗汁,放入葱,炒匀后放入炸好的鱼肉裹匀料汁即可出锅

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