2014年5月21号:京酱肉丝+柠檬鸡

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京酱肉丝黄酱葱白柠檬鸡腿 |
值班编导:食全食美史努比
今儿一天有点忙叨,上午录了端午的特别节目,现场嗨翻了,特别欢乐提前预告一下,端午特别节目是三位诙谐幽默的大厨通力合作,菜品没得说,绝对是让人眼前一亮,呵呵。录完像,回到台里值班,接了各种电话,好了,不多说了,先把今晚的菜上了吧!
《食在大厨》:京酱肉丝
主料:里脊肉
辅料:葱白姜 黄酱
做法:
步骤一: 葱白切丝 泡入清水中黄酱用花椒水澥开加糖和香油上锅蒸40分钟
步骤二: 里脊肉切丝 加料酒 少许盐加入水淀粉抓匀再加入粘稠的水淀粉抓拌均匀
步骤三: 姜刮茸 把姜汁挤入碗中 加酱油加料酒 白糖清水少许水淀粉调匀
步骤四:油温三成热放入肉丝炒散变色后放入黄酱炒出酱香味后放入碗汁 收汁后出锅 盛在葱白上即可
关键点:
1、葱白丝放入冷水中浸泡一是消毒杀菌二是口感爽脆
2、先将蒸好的黄酱入锅煸炒至均匀裹住肉丝酱香浓郁口感香
《食在私房菜》:柠檬鸡
主料:鸡腿肉
辅料:柠檬 胡萝卜 紫皮洋葱
做法:
步骤一:柠檬一切四半 挤出柠檬汁备用胡萝卜切块洋葱切块鸡腿去骨去皮切成块
步骤二:在鸡块中放入料酒 加酱油抓匀入味 加入少许柠檬汁抓匀
步骤三:油锅内加入少许盐七成热时下入鸡块炸至八成熟捞出
步骤四:另起锅倒底油 放入洋葱 煸炒出香味放入胡萝卜 加入柠檬皮
关键点:
1、最好选用紫皮洋葱口感较好
2、扭动鸡腿关节去骨更方便快捷
3、腌制鸡肉时加入少许柠檬汁去腥增果香
4、加入热水焖制的目的一是去除多余油脂二是令鸡肉入味好吃