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2014年5月21号:京酱肉丝+柠檬鸡

(2014-05-21 19:03:36)
标签:

京酱肉丝

黄酱

葱白

柠檬

鸡腿

值班编导:食全食美史努比

今儿一天有点忙叨,上午录了端午的特别节目,现场嗨翻了,特别欢乐2014年5月21号:京酱肉丝+柠檬鸡提前预告一下,端午特别节目是三位诙谐幽默的大厨通力合作,菜品没得说,绝对是让人眼前一亮,呵呵。录完像,回到台里值班,接了各种电话,好了,不多说了,先把今晚的菜上了吧!

《食在大厨》:京酱肉丝

主料:里脊肉

辅料:葱白姜 黄酱

2014年5月21号:京酱肉丝+柠檬鸡

做法:

步骤一: 葱白切丝 泡入清水中黄酱用花椒水澥开加糖和香油上锅蒸40分钟

步骤二: 里脊肉切丝 加料酒 少许盐加入水淀粉抓匀再加入粘稠的水淀粉抓拌均匀

步骤三: 姜刮茸 把姜汁挤入碗中 加酱油加料酒 白糖清水少许水淀粉调匀

步骤四:油温三成热放入肉丝炒散变色后放入黄酱炒出酱香味后放入碗汁 收汁后出锅 盛在葱白上即可

关键点:

1、葱白丝放入冷水中浸泡一是消毒杀菌二是口感爽脆

2、先将蒸好的黄酱入锅煸炒至均匀裹住肉丝酱香浓郁口感香

 

《食在私房菜》:柠檬鸡

主料:鸡腿肉

辅料:柠檬 胡萝卜 紫皮洋葱

2014年5月21号:京酱肉丝+柠檬鸡

做法:

步骤一:柠檬一切四半 挤出柠檬汁备用胡萝卜切块洋葱切块鸡腿去骨去皮切成块

步骤二:在鸡块中放入料酒 加酱油抓匀入味 加入少许柠檬汁抓匀

步骤三:油锅内加入少许盐七成热时下入鸡块炸至八成熟捞出

步骤四:另起锅倒底油 放入洋葱 煸炒出香味放入胡萝卜 加入柠檬皮  翻炒均匀下入鸡块 加入开水 调入酱油料酒白糖 食用盐 盖盖烧5分钟 盛出后淋入香油和柠檬汁即可上桌

 

关键点:

1、最好选用紫皮洋葱口感较好

2、扭动鸡腿关节去骨更方便快捷

3、腌制鸡肉时加入少许柠檬汁去腥增果香

4、加入热水焖制的目的一是去除多余油脂二是令鸡肉入味好吃

 

 

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