大家好，今天的值班编导是路小路同学！

苦苦的夏，慢慢地悄悄地来到了我们的身旁，虽然这两天天气还是有淡淡的凉，但是我们的胃口已经开始换季啦！

吃什么会让夏日里你的胃口舒服，身体倍儿棒呢？当然要看食全食美给您的美食推荐啦！

焖烧小银鱼

主料：银鱼

辅料：洋葱 鸡蛋 面粉 香菜

做法：

步骤一：  小银鱼用盐、料酒、葱姜、腌制

步骤二：鸡蛋加面粉加水加盐调成蛋液糊，

步骤三：锅烧热放油，放入切好的洋葱圈，把裹了糊的银鱼放入洋葱圈中，煎制两面金黄定型盛出备用

步骤四：锅中留底油，加入葱姜丝煸香放入料酒，清水烧开，加盐调味，加入煎好的银鱼，出锅前撒上胡椒粉就可以啦。

葱油青椒鸡

主料：净三黄鸡

辅料：青尖椒 洋葱

做法：

步骤一：  三黄鸡半只切好备用，锅中加水，放葱、姜、花椒、大料煮料水，开锅后放入青椒，半只鸡、料酒，小火慢煮10-15分钟，焖20分钟。

步骤二：锅中做油，放入姜片，花椒大料，放入洋葱，大葱，煸黄煸干做成葱油

步骤三：青红椒切粒，放入碗中，放入葱末，蒜粒，姜末，加盐，糖，生抽、酱油、米醋，香油调味。

步骤四：锅中再次把油做热，浇在青椒料碗中，搅匀，鸡捞出，切条，码放盘中，浇上碗料就可以上桌啦；