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2014年4月8日 西柠煎软鸡和豆渣卷饼

(2014-04-08 18:35:41)
标签:

美食

大家好,今天的值班编导是路小路

天气渐暖的四月,吃菜也要吃出点春天的气息!
2014年4月8日 <wbr>西柠煎软鸡和豆渣卷饼

西柠煎软鸡

主料:鸡腿肉  南瓜子

辅料:青柠檬 糖 白醋 吉士粉

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步骤一: 鸡腿肉去骨,用刀背拍散拍均,加胡椒粉,盐,料酒腌制

步骤二: 蛋清加面粉加油调成蛋白浆,裹在鸡腿上,蘸上南瓜子

步骤三:锅中油温三成热,放入鸡腿浸熟盛出

步骤四: 白醋,水,糖按1:1:1的融合,加入半个青柠檬熬水,加盐,吉士粉熬成浓汁,浇在摆好盘的鸡肉上就可以出锅啦!

 

豆渣卷饼

主料:豆渣 面粉

辅料:黑芝麻 椒盐 十三香 萝卜丝 广东香肠

2014年4月8日 <wbr>西柠煎软鸡和豆渣卷饼 2014年4月8日 <wbr>西柠煎软鸡和豆渣卷饼
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步骤一:豆渣用热油拌匀做成豆渣油酥,另一部分豆渣加十三香,黑芝麻,椒盐在微波炉里打干香,摊入蛋饼中。  

步骤二:面粉加开水凉水和成半烫面醒发备用

步骤三:活好的面做成小剂子压扁,中间抹上豆渣油酥,再加上一片小剂子摞在一起擀成圆面饼,在锅中烙熟揭开备用  

步骤四:广东香肠,萝卜丝,香菇丝加料酒,胡椒粉,蚝油一起炒熟,把炒好菜夹在饼中,卷成卷,就可以吃啦。

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