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2013年10月14日煎烹山药鸭脯和豉油浸鱼

(2013-10-14 22:30:02)
标签:

美食

大家好,今天的值班编导是路小路童鞋

今天的菜是否和您的胃口,有什么意见和建议记得打我们的热线电话88463907来与我们交流哦!

上菜啦!

2013年10月14日煎烹山药鸭脯和豉油浸鱼

煎烹山药鸭脯

主料:鸭脯肉

辅料:山药  洋葱  上海辣

2013年10月14日煎烹山药鸭脯和豉油浸鱼 2013年10月14日煎烹山药鸭脯和豉油浸鱼
2013年10月14日煎烹山药鸭脯和豉油浸鱼 2013年10月14日煎烹山药鸭脯和豉油浸鱼

步骤一:鸭胸肉斜刀切片,加入料酒,胡椒粉、盐、糖、淀粉腌制几分钟。

步骤二  上海辣油、汁、美极、盐、糖、胡椒粉调成碗汁

步骤三:锅中下黄油,下入山药片煎制两面金黄盛出备用,再次下入黄油,放入鸭脯肉煎制上色,在下入洋葱粒,煎炒几下放入山药,出香味后淋入碗汁这道菜就可以出锅啦

2013年10月14日煎烹山药鸭脯和豉油浸鱼

豉油浸鱼

主料:武昌鱼

辅料:香菜 葱姜 酱油 蒸鱼豉油 花椒 大料

2013年10月14日煎烹山药鸭脯和豉油浸鱼 2013年10月14日煎烹山药鸭脯和豉油浸鱼
2013年10月14日煎烹山药鸭脯和豉油浸鱼 2013年10月14日煎烹山药鸭脯和豉油浸鱼

步骤一: 武昌鱼洗净在鱼的背部剁开

步骤二: 冷水下锅,放入葱姜、花椒大料水、、大火煮至水将开放入鱼浸泡4到五分钟

步骤葱姜切丝,放在鱼身上,锅中做少许烧热放入酱油烧开浇在鱼身上,再撒上等量的蒸鱼豉油,

步骤四: 用原锅做油,放入花椒,油烧热取出花椒,把油浇在鱼身上这道菜就做好了

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