2013年9月11日 孜然鸡翅和肥肠豆花

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大家好,今天的值班编导是路小路,今天的两道菜路小路都非常喜欢呢,不知道您感觉怎么样啊?
记得有什么意见和建议可以拨打我们栏目的热线电话88463907来跟我们沟通和交流哦!
上菜啦!
孜然鸡翅
主料:鸡翅中
辅料:卡真粉 孜然、辣椒面 葱姜 熟芝麻、香菜
步骤一:
步骤二:锅中做油,油温7成热,下入鸡翅鸡皮朝下,鸡翅煎熟至两面金黄,倒出多余的油
步骤三:撒上孜然粉、辣椒面最后撒上熟芝麻即可出锅
肥肠豆花
主料:肥肠 内酯豆腐
辅料:自制辣椒酱 泡椒 泡姜
步骤一: 肥肠加大葱叶和面粉抓匀,放醋抓洗充分后冲水,然后再放入料酒,醋抓洗冲净可以充分给肥肠去腥哦!
步骤二:锅中做水,放入肥肠放葱姜煮上40分钟至熟
步骤三:内酯豆腐改刀成小块儿,放入盐水中焯一下盛出备用
步骤四:锅中做油放入肥肠,放入自制辣椒酱,放入花椒,泡姜,酱油,盐,加入高汤两勺烧至肠软入味,放入豆腐烧一下收汁,最后淋入水淀粉即可出锅,出锅后放入花生碎,小香葱和香油这道菜就可以吃啦!
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