2013年6月3日 瓠瓜羊肉饼和扁豆蘸尖尖

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大家好,今天的值班编导是路小路
天气热了,不知道有没有影响到您的胃口
记得天天看食全食美,天天都有好胃口哦!
瓠瓜羊肉饼
主料:羊肉馅 瓠子 香菜 海米
辅料:白胡椒粉、米醋、香油
步骤一:
步骤二:调好的肉馅加入蛋清、水淀粉、上浆后制成肉饼,上笼蒸6分钟取出装盘
步骤三:
扁豆蘸尖尖
主料:扁豆 面粉 绿豆面
辅料:葱姜蒜 醋
步骤一:白面和绿豆面按4:1比例混合,加鸡蛋、用清水和匀醒半小时待用
步骤二: 扁豆洗净焯烫8成熟后晾干、摘去跟部切段备用
步骤三:锅中做油,下入花椒炝香,下入葱姜蒜炝香,加盐、醋,酱油,清水做成调料
步骤四:锅中做水,水开后将扁豆放入面糊中 裹匀下入锅中,煮3分钟盛出,蘸上小料就可以吃了!
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