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20120102食在大厨:醋椒鱼

(2012-01-03 17:12:43)
标签:

美食

万荣

宋体

醋椒鱼

十字花

分类: 日常版菜品回顾
坛主:谷子

食在大厨

石万荣 从厨30多年 擅长京 鲁 官府菜 灶上功夫不同寻常 再加上为人豪爽,乐于助人,在烹饪界被大家冠名“石大侠”。
学菜嘉宾:郑
春阳  营养师 爱好是美食 散打 人称“郑小侠”

醋椒鱼
主料:桂鱼
辅料:
胡椒粉 米醋 香菜 葱

步骤一 桂鱼背鳍剪掉 洗去血水 放在热水中汆烫捞出刮去鱼鳞,在一边打十字花刀 另一面打一字花刀

步骤二 热油煸香葱姜末 放入白胡椒粉,高汤,将鱼再次放入热水中汆烫片刻捞出放在汤锅中 大火熬制20分钟

步骤三  快出锅时加入盐 胡椒粉 米醋,放入香菜和葱丝,出锅即可

关键点:

大厨提示:贴着脊骨的血一定要冲洗干净 否则做出菜来容易腥

切花刀不要打在鱼肚子上 否则炖鱼时容易烂

鱼汤要想白 炝锅后一定要大火烧 鱼汤才能变白


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