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3月21日炝锅鱼&玉米面压饸饹

(2011-03-22 12:07:25)
标签:

美食

编导——小乐儿

    这期的私家菜嘉宾汤大姐带来的这道玉米面压饸饹,采用纯正传统做法,简单清淡的配料制成菜卤,搭配添加了秘制原料的玉米面饸饹,处处凸显了正宗农家风味,绝对绿色纯天然,崇尚健康饮食的你怎么能错过呢?
今日2011年2月15日荠菜豆腐丸子&南瓜蒸包厨—白常继

 

全国烹饪大师,

高级烹饪技师,

现南北一家行政总厨,

多次参加北京电视台食全食美节目录制,深受观众喜爱

 

 

 

您点菜大厨做——炝锅鱼

 

 

3月21日炝锅鱼&玉米面压饸饹


主料: 草鱼
辅料: 魔芋,芹菜,青笋,青蒜,鸡蛋
制作方法:

1.首先将芹菜,青笋,青蒜切成小段备用

2.将处理干净的鱼将鱼骨和鱼肉分开,去掉腹部的黑膜,鱼骨切段,鱼肉片片,再分别用盐,料酒,胡椒粉,蛋清抓匀上浆备用

3.锅烧开水,加入盐,料酒,然后下入魔芋和青菜焯熟

4.锅中倒油,再将焯好的青菜下锅稍微翻炒一下,加少许盐和鸡精调味即可盛到大碗中垫底

5.分别将鱼骨和鱼片下锅,开锅后捞出依次放在大碗中

6.锅中倒油,再加一些用香料熬制的老油,等油热的过程中,将切好的青蒜放在鱼片上

7.油热后,下入葱姜蒜,麻椒,干辣椒,出香后,待油温到六成热时浇在鱼片上,咱这道炝锅鱼就做好了

 


私家菜——玉米面压饸饹

 

3月21日炝锅鱼&玉米面压饸饹


主料: 玉米面
辅料: 榆树皮面,白菜,豆腐,土豆


制作方法:

1.首先在玉米面中加入榆树皮面,水,和成稍微硬一点的面,根据压面工具的大小,做成粗细相符的圆柱形状备用

2.豆腐,白菜,土豆切成条

3.锅中倒油,下入葱姜蒜炝锅,将土豆,白菜,豆腐按顺序下锅,稍微翻炒后,加入酱油,水,盐,鸡精,这面卤就做好了

4.水烧开后,将面放在压面工具中,直接将饸饹压在锅中,水两开这饸饹面就熟了

5.吃之前过一下凉水,浇上炒好的卤,这道传统玉米面压饸饹就做好了。

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