编导——小乐儿
     今天的两道菜真是的特别值得推荐，身为土豆控的我，是绝对不会放过那香喷喷的烧烤土豆片滴！而那道养颜鱼头，味道鲜美，营养价值很高，并且具有很好的紧致肌肤和抗氧化的功效，夏天快到了，赶紧让自己变得美美的吧！

 今日厨—焦明耀

您点菜大厨做—— 烧烤土豆片

主料： 土豆
辅料： 广东香肠，小米椒，洋葱，香菜
制作方法：

1.首先将土豆切厚片，泡在水中，将香肠切成片，小米椒切成圈，洋葱切成丝，香菜切段备用

2.锅中倒油，烧热后先下入姜蒜，煸出香味后，下入葱，小米椒

3.煸到八成熟时，下入香肠，煸到卷边后，下入土豆片，料酒，生抽，老抽，蚝油上色

4.加入开水直至没过土豆，大火烧开后改小火盖盖烧一会

5.汤汁收干后，撒上事先炒好的孜然粒，稍微翻一下直至出香

6.将不锈钢铁盘烧热，倒入少量油，下入洋葱丝，然后烹上料酒，倒入烧好的土豆，撒上香菜，这道烧烤土豆片就做好了

注：

1.土豆炒制之前一定要泡水，烧或者炖就不要泡了
2.小米椒一定要煸到八成熟，煸出香味
3.加入开水后大火烧开改小火盖盖烧3-4分钟
4.用筷子插土豆，如果一插就裂开就说明熟了
5.没有不锈钢盘用平底锅，锅仔也可以代替

私家菜——养颜鱼头

主料： 胖头鱼鱼头
辅料： 肉皮，西红柿，香菇，豆腐

制作方法：

1.首先将鱼头一分为二，但不要切断

2.肉皮切块，西红柿切丁，葱姜切大块，干辣椒切碎，香菇切花刀备用

3.锅中倒油，撒点盐，油热后将豆腐下锅，煎到两面金黄盛出

4.油再次热后下入葱姜，番茄，盐，炒出红油，盛出

5.另起一锅，倒少许底油，撒点盐，油热后下入鱼头，肉皮，将鱼煎到两面金黄后，下入干辣椒，葱姜，料酒，酱油，糖，醋，香菇，番茄，豆腐，开水，盐，盖盖炖十几分钟，这道菜就做好了。

注：

1.煎豆腐的油要热一点，再撒点盐，可防止粘锅
2.肉皮要有肥肉的那面朝下下锅
3.鱼头下锅煎一下，做出来的汤比较浓厚