http://www.gdxxx.com/gif/cartoon/6/2.gif健康主打菜预告--茄辣鱿鱼

    怕胖的女孩不敢吃鱿鱼，其实这是错误的。鱿鱼营养丰富，但也有一些忌口，就看您怎么吃，会不会搭配，什么样的做法适合怎样的人群，今天的非常食客将教您一道非常好吃的茄辣鱿鱼，同时将告诉您有关鱿鱼的各种知识。

    鱿鱼小常识: 鱿鱼中的蛋白质属于优质蛋白，味道鲜美，但是它所含的胆固醇偏高，如果把鱿鱼和可以降脂的洋葱搭配一起吃就有互补作用了，关键还是口味绝佳。

非常食客介绍--魏立新

   魏老师是中国中医科学院针灸医院主治医师，北京国际针灸培训中心讲师。多年来对中医针灸保健知识的学习和研究，使她将食疗和中医养生二者紧密的联系起来，同时对烹调也产生了浓厚的兴趣，营养方面有着独道的见解。

嘉宾简介:任以玲

    任阿姨退休前是会计师，因此做饭也特别精细，为了做出一道好吃的菜，反复实践改良很多遍，所以您看到她做出来的菜，那绝对是最佳方案产生的结果，达到色、香、味的统一。

私家菜预告---龙凤白玉

    认真严谨的任阿姨独具匠心，不仅把美食做得无比精致，而且还取了一个特别有诱惑力的名字——龙凤白玉。猜猜龙是什么？凤是什么？白玉又是什么？而且您尝过这道菜之后，会发现它的口味绝对配得上这个气派的名字，味道棒极了!