天太热，沏杯茶汗水滴答；

阴凉下，来瓶啤酒也罢；

清晨跑，光着膀子撒欢；

推杠铃，胳膊扭了一下。:(

那阳光火辣，铜牌也能晒化，

我们在跑，并不是因为傻，

那心中的激情呀，常让我心乱如麻，

夏练三伏的勇气，是一棵绝壁上、倔强的小花。