深秋滋补需防寒 霜降兔肉应景吃
(2011-10-17 15:18:05)
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杂谈 |
10月24日是24节气中的霜降,霜降是秋季的最后一个节气,也是秋季向冬季过渡的一个节气。这段时期内,天气渐冷,常会有冷空气来袭,气温骤降。身体局部保暖不当,或人体因为适应寒冷的刺激而所增加的新陈代谢等原因,使得慢性胃病、老寒腿、感冒、咳嗽等病症频繁发生。此时的饮食养生,需要格外谨慎,以保暖润燥健脾养胃为主。
霜降是进补的好时候,我国古代民间即有“补冬不如补霜降”之说。此时,兔肉即是最好的应景养生美食。兔肉性凉味甘,被称为“保健肉”、“荤中之素”等,与其它肉类相比较,具有很高的消化率(可达85%),食后极易被消化,这是其它肉类所没有的。同时兔肉中蛋白质含量高、矿物质含量高,但是脂肪含量低、胆固醇含量低、能量低,这是其它肉类不可比的。
记者在北京稻香村了解到,百年老字号北京稻香村推出的节气养生食品——3万盒霜降兔肉,已经提前面市,一上市就受到了广大市民的追捧。据悉,北京稻香村的“霜降兔肉”以兔肉为主料,辅以大骨汤、红枣、枸杞、腐乳等,腌煮而成,味微辣微甜,防寒滋补。零售价为每盒35元。