相信很多朋友都看过皮克斯的奥斯卡获奖动画短片《鹬》，片中的主角是一只刚出生不久的小鹬鸟，全身雪白，胖乎乎毛绒绒的，两只黑眼睛又小又圆，小腿非常短小，快速跑动时像个白色的小毛球在地上滚动，尤其可爱。

这只小鹬鸟初次下海觅食，面对潮起潮落心里非常害怕。在妈妈的鼓励下，小鹬鸟终于成功地在波涛汹涌的海岸边捕捉蛤蜊，小鹬鸟的无所畏惧成为了“全村的骄傲”。影片 小鹬鸟可爱的模样萌翻了许许多多的观看者，你也许不知道，三趾滨鹬就是影片《Piper》小鹬鸟的动画原型。

三趾滨鹬为鹬科滨鹬属的鸟类，是鹬鸟当中最好辨认的滨鹬之一。外形有点像勺嘴鹬，成鸟除了羽毛外，全身呈现为白色，只有面部和喉咙处偶随季节变换，出现砖红色区块。它们特别喜欢在海岸滩涂上随着浪的起落快速奔跑，在滩涂上跑动觅食的样子可以用憨态可掬来形容。

在中国1400多种鸟中，绝大部分的鸟都是四趾，仅有不到10种为三趾。比如三趾翠鸟、三趾鸥、三趾啄木鸟、棕三趾鹑、三趾鸦雀等。一般的攀禽类鸟后趾和前三趾可以形成对握，方便鸟类攀爬抓握。水鸟并不需要像攀禽那样攀缘运动，如果后趾过于发达，会影响到它们在滩涂上疾走的速度，所以它们的后趾就会变得非常的短小，甚至消失。

三趾滨鹬觅食时，喜欢将尖尖的嘴插到沙子里来回翻动，频率非常高，寻找沙中的小螃蟹和小蛤蜊等吞食，有时还能捉到底栖的小鱼和线虫。它们最喜欢的觅食环境是沙粒很细的纯沙滩，退潮后的小水洼是它们最常见的觅食场所。

三趾滨鹬和其他大部分鹬类一样也有迁徙行为，分布范围极广，夏季在欧亚大陆和北美洲的高纬度地区繁殖，冬季迁徙至欧洲、非洲、东南亚、澳洲及美洲的温暖地区越冬，9-10月秋季途中会经过我国东部沿海地区，在中国主要为旅鸟。

非繁殖期主要栖息于海岸、河口沙洲以及海边沼泽地带。常成群活动。有时也与其他鷸混群。喜滨海沙滩，极少至泥地。