立春之后，情人节快到了，各种礼物眼花缭乱。有贵的也有便宜的，有吃的也有女生专属的.......男生们（宅男）说，女生太难懂！

买便宜得吧，会说你吝啬；买贵的吧，会说浪费；买巧克力吧，说你不懂浪漫；买玫瑰花吧，说你不实用；.......做人难，做男人更难，尤其做一懂女生的难人，难上加难。

其实，只要男生愿意花心思为她送上一份礼物，哪怕一碗粥，都会心满意足。说明你爱她！我身边就有真有的真实的故事。一个宅男，喜欢一个女孩，不知道怎么表白。这个女孩喜欢粉色、紫色，少女心，注重养生，喜欢甜品。于是这个男生在情人节的时候，买了紫色、燕麦片，熬一碗粉紫的粥。从此，女生爱了宅男。想学这款爱的粥吗？看下面具体做法：

燕麦紫薯粥，食材简单（紫薯、燕麦片，蜂蜜），用时只要8分钟，就能熬煮出粉紫色的粥。软糯香甜，浓稠顺滑，营养丰富，低热量，常吃还能美白，抗衰老。男女老少皆宜，尤其女生要多吃。

所需食材如下：

主要食材：紫薯2根、燕麦片60克

配料：蜂蜜15ml、饮用水800ml

制作过程

1.新鲜紫薯2根，样麦片60克、蜂蜜15ml（蜂蜜在冰箱，吃的时候才拿出来）；

2.紫薯去皮，洗净，切块；紫薯个人经验，挑选修长身材的好吃，圆圆的那种不甜。

3.饮用水煮沸，倒入切好的紫薯，盖上盖子煮熟紫薯（约6-7分钟）。PS：水的比例很重要哦，根据自己的口感调配，此款粥用的饮用水是800ml

4.加入燕麦片；

5.把燕麦片拌均；

6.拌均好的燕麦片再次煮沸；

7.关火，稍微放凉，吃的时候加上蜂蜜拌均即可。

这款粉紫的燕麦粥就好了，我是粉紫迷，特喜欢吃这粥。软糯香甜，老少皆宜，你喜欢吗？要不要做一款送给你的女朋友或女儿呢？

温馨小贴士

1.紫薯要挑选修长身材的才粉甜；

2.燕麦片用即食燕麦片，沸水开之后倒入拌均即可；

3.适量的加点蜂蜜口感更好。