加载中…
个人资料
  • 博客等级:
  • 博客积分:
  • 博客访问:
  • 关注人气:
  • 获赠金笔:0支
  • 赠出金笔:0支
  • 荣誉徽章:
正文 字体大小:

剩饭的华丽转身零食,香脆的虾仁米饭饼

(2017-12-14 17:30:46)
标签:

虾仁米饭饼

零食

剩饭变零食

分类: 其他

剩饭的华丽转身零食,香脆的虾仁米饭饼

剩饭的华丽转身零食,香脆的虾仁米饭饼

剩饭别等着,过夜炒着吃了,隔夜饭营养流失,另外炒着吃也吃腻了。剩饭升级为美味零食,嘎巴拉脆香,连零食的钱都剩了。我家小孩还特意叫我多做米饭,能把饭做成零食。即健康美味,还省钱。

香脆的虾仁米饭饼食材少,做法简单。主要食材米饭、磷虾、白芝麻增加香味。南极磷虾营养丰富,高蛋白质,低脂肪,无污染,非常鲜美。做成虾仁米饭饼,嘎巴拉脆香,好吃的根本停不下来。

一、食材

1.主要食材:米饭1碗、磷虾100克、粘米粉20

2.配料:花生油1ml、盐1克、生抽1ml、葱白5克、姜粉1克、白芝麻10

二、步骤

1.准备食材:米饭、磷虾肉、白芝麻等食材;

剩饭的华丽转身零食,香脆的虾仁米饭饼

2.虾解冻,清水清洗一下;PS:这种虾很干净,稍微冲水一下即可。

剩饭的华丽转身零食,香脆的虾仁米饭饼

3热锅,放少许油,倒入洗净的虾,葱白、姜粉煸香;

剩饭的华丽转身零食,香脆的虾仁米饭饼

4.煸香好的虾仁倒入米饭中;

剩饭的华丽转身零食,香脆的虾仁米饭饼

5.加入粘米粉、白芝麻、盐、生抽、拌均;

剩饭的华丽转身零食,香脆的虾仁米饭饼

6.倒入保鲜袋,用擀面杖擀平整,撕开保鲜袋,切块;

剩饭的华丽转身零食,香脆的虾仁米饭饼

7.把切好的米饭块放入空气炸锅中;PS:不需要抹油,也不会黏

剩饭的华丽转身零食,香脆的虾仁米饭饼

8.盖上盖子,时间设置20分钟;PS:炸锅不同,时间略有不同

剩饭的华丽转身零食,香脆的虾仁米饭饼

9.自动关闭,酥脆的虾仁米饭饼就好了。

剩饭的华丽转身零食,香脆的虾仁米饭饼

三、小贴士

1.每个炸锅不同,时间略有不同;

2.虾在室温下解冻能保存营养;

3.增加芝麻,有虾与芝麻的芳香

成品图

剩饭的华丽转身零食,香脆的虾仁米饭饼

0

阅读 收藏 喜欢 打印举报/Report
  

新浪BLOG意见反馈留言板 欢迎批评指正

新浪简介 | About Sina | 广告服务 | 联系我们 | 招聘信息 | 网站律师 | SINA English | 产品答疑

新浪公司 版权所有