中年男人，面临人生压力最多、最集中的境况：工作上不断挑战更高职位、后生可畏很多知识技能需要更新学习、生意上不断挑战更高目标、很多年的家庭关系平淡如死水、孩子渐渐独立不愿交流、更糟糕是，身体渐渐开始走向衰落，性心理咨询中，绝大多数的男性提到自己过了40岁以后，明显感到欲望和性能力有了质的下降。对于身边正处于如狼似虎年龄阶段的妻子，力不从心、心有余力不足、想起来就觉得累，想起女人不满足的、充满怨气的眼神就觉得有心理负担。

    于是，他们加班，他们应酬，他们出差、他们借故要养生，逃避着。他们以为女人看不到自己，就不想那个事了。他们对女人直接饥渴的表示熟视无睹，假装没有看到，或者就是拖延，常说的是：太累了，做不动；改天吧；等忙过了这几天；等过几天找个好点的环境；等周末再说吧。他们怕直接对女人表达深层的恐惧：“我感觉自己不如以前了，我感觉自己欲望明显降低了，我害怕我满足不了你，我害怕让你失望。”能够表达内心的恐惧，是需要内心的勇气和力量的。他们没有，更多的是作为男人的尊严，和他们认为“作为男人就有义务、就应该让女人满足”的偏执的认知。

   所以，在行动上，他们很乐于买一些奢侈品来满足妻子的物质欲望，弥补对于性不满足的亏欠内疚；

         在交友上，他们很喜欢和20出头的小妹妹们玩，因为这些小妹妹也是用一些物质礼物就好打发了，她们对性的兴趣没有中年女人那么强，能用钱解决的问题对于他们来说不是问题。

          他们对于让自己有压力的女人再不联系。

    我一个朋友，有个10年的异地女友，在十年期间也偶有一两次情人之事，两个人不咸不淡、不温不火地交往着，每年在网上几次交换一下彼此的境况和计划。当男人感觉到自己“不行”之后，充满了挫败，他已经不能每一次都满足到妻子，或者小弟弟没有动静，或者草草收兵。他想象如果偶尔出差到女友的城市，面对欲望一直很强的女人，肯定应该有所作为，才能让她满意，让自己满意。既然自己已经这样的状态，算了，还是不要见面了。但是，如果到了城市，却不见面，女友一定会生气的，算了还是不要让她知道了。结果就是，还是在一次聊天中透露了自己出差几次到女友所在城市都特地没有联系的消息，网络那头，女人真的生气了，气到几乎就不睬他了。

    女友生气地说：你最在乎的是你自己的面子，是你自己的表现，不是我们的情谊。我们是十年的朋友，哪怕见面了什么都不做，只是简单的喝喝茶、聊聊天、叙叙旧、畅想一下未来，不是很好吗？你却为了你那点男人的自尊面子，放过一次又一次本来就难的见面。如果要性满足，我为什么要找你？我可以找别人，你的特殊的意义是和我做了那么久的朋友，你以为这种意义会因为你一次表现不好，或者不表现而改变吗？你太低估你自己、太低估我、太低估我们的友情了。你应该多想一点的是我们这辈子究竟有多少次可以在一起，还有几次可以相聚。

    所以，男人很多时候并不知道女人要什么，他们总以为能带给女人高潮，女人就满足了。他们总以为能快速、频繁让女人达到高潮，自己就很强很厉害了。女人的性高潮，是男人衡量自己能不能、强不强、猛不猛、厉害不厉害的唯一指标。所以他们一直要问女人：你高潮了吗？你几次了？你什么时候到的？他们在做的过程中就迫不及待地问，在做完后第一句话就要问，让女人又生出种种的压力和焦虑。（是否，我没有到达高潮，我不容易达到高潮，就是我有问题，我有毛病，这，又要另起一篇文章来写了）。

   对于女人，性爱的满足感，是一个综合的评估项目，它是一种综合的感受。涉及思想、感情、身体三个方面，所谓“说话、调情、身体满足”。

   说话：能有共同的话题，有思想的共鸣。说话有人倾听，有人理解，有吻合心思的反馈。

   调情：甜言蜜语，温柔体贴，取悦讨好，嬉笑调情。

   身体满足：被紧紧拥抱、被呵护、被宠爱、水乳交融、浓情蜜意。

   这整体的满足感，才是最高境界的高潮。然后，针对不同的人，三方面的权重各不相同，大方面里面小维度的比重也各不相同。如果你一方面不行，另两个方面可以做的更好，也能弥补缺失感；一小单项退步，其他方面给予更多一些，也能一样有稳定的满意度。

   最可怕就是如文章开头所说的那样，男人仅仅是因为感到自己欲望和能力下降，因为恐惧不能带给女人身体的满足，而想当然地用逃避和拖延，导致关系的彻底疏远、全面不满。这已经在太多婚姻中有血的教训。

    另：有人问：是否，婚外性行为应该不涉及感情？

         回答：不是应不应该问题，是能不能做到问题。不是我说不应该，你就能做到。能不能做到，又是因人而异，男人更容易做到，女人更难做到。每个人能做到%又更是和每个人的性观念、性态度、道德准则、自我约束力有关。