人的体质不同，遗传基因不同，饮食习惯不同，这就需要了解和设计适合自己的减肥方式和饮食搭配。不能跟风，呵呵，据说还有用人体尿PH值，就是酸碱度来衡量和评价酸性体质的说法，呵呵，脑子有水！身体的酸碱平衡靠体内的缓冲系统，浓缩的尿液是根据体内水分的多少产生的，怎么用来评价肥胖的体质酸碱度呢？一氧化碳结合力之类的初级生化检查，或血气分析才是评价体内酸碱平衡的手段，怎么什么都被用来忽悠人呢？饮食中有的酸性有的碱性，吃碱性的就减肥吗，身体自身的代谢状态和调节状态都不考虑，这减肥片子真是减肥骗子了！还一吃就灵，岂不成了杀虫剂了。