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小民李宏志
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英年早逝或婚姻解体可能因为夫妻没有一起牵手走路!

(2007-11-05 10:18:25)
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我记录

感动瞬间

健康/保健

英年

早逝

婚姻

解体

可能

因为

夫妻

没有

一起

牵手

走路

分类: 散文
 

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  日本科研人员对世界长寿老人的调查报告表明,生活中爱牵手的夫妻更长寿。
  日本厚生省的一个人口调查结果对此予以证明:离婚、丧偶者与和睦美满、经常牵手的夫妻相比,女性寿命平均少5岁,男性寿命平均少12岁;夫妻不和、经常争吵,女性易患乳腺癌、食道癌等疾病,男性易患高血压、冠心病、溃疡病等。
  专家指出,牵手不仅仅是一个简单的动作,也是一种肌肤相亲、互相搀扶、相互关照,更重要的是,牵手可以拉近夫妻心灵之间的距离,这样有利于避免恶性情绪刺激,增强机体免疫力,延缓组织器官老化。

http://foto.yculblog.com/stenffi/2007070914464247177.jpg
  

              夫妻牵手走路 一举三得

 

    夫妻手牵手,幸福共长久。
    据说白宫保健医生最近给小布什开了一个健康处方,共三条。第一条,每星期至少跟夫人相处15个小时;第二条,每天至少跟夫人相处2小时,包括一次共进晚餐或共进午餐;第三条,节假日全家外出旅游,旅游时尽量夫妻手牵手。
    有专家认为,夫妻牵手非常重要,因为人有一种“皮肤饥渴”。现在儿科有抚触疗法,对新生儿进行抚触按摩,新生儿大脑发育、性格明显变好。二战时期,希特勒杀了很多人,留下许多孤儿。孤儿被放在修道院,修道院将最好的牛奶给他们喝,但婴儿的死亡率高达80%。原来,这些婴儿喝完奶就没人管了,没人抱他,没人疼他。于是院长规定所有修女一天两回轮流抱这些孩子,一次抱20分钟,摸摸他,和他说说话,这样一来,婴儿的死亡率从80%一下子下降到20%。医学界这才知道皮肤的接触,男女老少都需要。
    夫妻牵手走路可以一举三得:第一,走路是最好的运动。研究表明,中年女性在医生指导下走路,8周下来后,脂肪可以减少6公斤,肌肉增加3.6公斤,体重下降2.4公斤。由此证明,走路可以使脂肪减少,肌肉增加,体型优美,精力充沛。而且走路可以使糖尿病的发病率降低。在人群中进行的前瞻性研究表明,一周步行锻炼三次,糖尿病的发生率减少25%;一周走四次,减少33%;一周走5次,减少42%。而步行锻炼要按照“三五七”的原则来走:30分钟3公里,一个星期走5次。第二,走路时,夫妻的谈话可以增进感情。第三,走路时手牵手肌肤相亲。科学研究表明,肌肤相亲会使牵手者产生心灵感应,通过生物电传导,夫妻双方体内释放内啡呔,内啡呔一多,免疫力提高。但谨记一条:手牵手虽然好,但千万不要牵错手。

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            夫妻牵手有益长寿十大理由

     夫妻牵手有益长寿。因为夫妻牵手不仅仅是彼此恩爱的一种行为表现,更主要的是在进行着彼此的心心相印的信息传导,夫妻牵手有益长寿十大理由。
  1、有益愉悦心情。劳累了一天,特别是按部就班的上班簇们(那些年薪制或不以薪记酬的人们也应当尽量抽出时间)闲暇时,夫妻牵手漫步,一种轻松感会慢慢沁润着彼此的心间,闹心事劳累事都会在一种散漫的游憩中释放,心情也会随之而愉悦起来。
  2、有益保鲜
爱情。有人说,婚姻是爱情的坟墓,当一个人认识到爱情不等于激情时,他(她)就会知道要想爱情永远光鲜就得去经营,要象经营心爱的果园一样来经营你们的爱情,永远保持光鲜可爱。
  3、有益滋养心境。夫妻之间要懂得滋养心境,滋养心境也就是在滋养着你的爱情。夫妻牵手就是一种美丽的形式表现,给人展示的是一幅婚姻和谐图,令旁人羡慕和愉快。

   http://www.ltzw.com/shequ/uploadimages/20060527/ltzw094258_902091092.jpg

 4、有益美好话语氛围。夫妻之间一定不能缺少了话语,上至天文地理,下至国家大事,小到身边的柴米油盐趣闻轶事花前月下等等都是话语的内容。夫妻牵手走出户外就有了这种聊天的客观氛围。聊的内容并不重要,重要的是这样的聊天实际上是一种心灵的交流,情感的沟通。
  5、有益身心
健康。走路是最好的运动,据医学专家说,走路可以减少脂肪增加肌肉,优美形体。而夫妻牵手走路使肌肤相亲便产生了心灵感应,通过生物电传导,双方体内就会释放内啡肽提高免疫力。
  6、有益化解矛盾。再怎么恩爱的夫妻,生活中不可能不发生点矛盾,婚姻生活是几十年的事,当夫妻间有了矛盾,需要疏通一下,这个时侯只要任何一方主动伸出你的手去牵着对方的手,一切的解释就都是多余的了,那障碍就在这牵手之间化解,那温情也就会随之而来。
  7、有益增进社会交往。闲暇时夫妻双双应该走出小家融入大家,展开亲戚朋友间及以外的更宽泛的社会交往,这样你的人生会更加富有。
  8、有益影响下一代。夫妻牵手的恩爱表现会对你的孩子起到潜移默化的榜样作用。
  9、有益抵御入侵之敌。夫妻牵手不仅仅是在传导着彼此的情感,同时也是在向外界昭示着你俩的恩爱状况,给那些有非份之想的人以望而却步,使爱情更安全婚姻更甜蜜。
  10、有益性生活的和谐。甜蜜的性生活从社会学、心理学、生理学讲都是健康长寿的重要法宝。所以你得象谈恋爱时那样彼此多牵手来传导性爱的信息,培养性爱的情调,创造性爱的氛围,你的性生活就会更加的和谐,和谐的性爱将更加甜蜜,心情愉快,心灵净化,人格升华,身体健康。
  http://img1.qq.com/news/pics/814/814994.jpg

     执子之手,与子偕老。从热恋的情侣到相互搀扶着走完人生之路的夫妻,一生当中该牵过多少次的手啊!婚后的夫妻,生活中如果爱牵手,一定会促进感情,因为牵手意味着相互理解,相互支持,相互关照。老李有时想,那些英年早逝或婚姻解体的,会不会就因为夫妻没有过一起牵手走路哇!

      真的,夫妻牵手有益长寿。很多文学作品都喜爱把夫妻形容为“牵手”,这说明牵手确实是温润夫妻恩爱的最好良方,我们不要只在青春年少时牵手,也不要等到年老时才想到再牵手,忘了牵手的朋友和不好意思牵手的朋友赶紧的、勇敢的牵起爱人的手,走出你人生靓丽的风景来吧。 请好好握住你爱人的手吧,千万不要放开啊!

http://html.blog.tom.com/fileserver/img/80/79/807937/20060605/1149476726.jpg

因为爱着你的爱
  因为梦着你的梦
  所以悲伤着你的悲伤
  幸福着你的幸福
  因为路过你的路
  因为苦过你的苦
  所以快乐着你的快乐
  追逐着你的追逐
  因为誓言不敢听
  因为承诺不敢信
  所以放心着你的沉默
  去说服明天的命运
  没有风雨躲得过
  没有坎坷不必走
  所以安心的牵你的手
  
  不去想该不该回头
  也许牵了手的手
  前生不一定好走
  也许有了伴的路
  今生还要更忙碌
  所以牵了手得手
  来生还要一起走
  所以有了伴的路
  没有岁月可回头

http://active.zol.com.cn/campus2005/upload/379.jpg

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