咨询之我见:我怎么看待一个人(阿渺原创)

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首先,我努力地看见一个人当时当下的情绪。比如,你的愤怒、委屈、不甘、嫉妒、兴奋、饥渴、快乐,我深深地理解这些情绪的重要性和存在的合理性,就象理解一朵花的颜色对于它的生存的重要性。我不会去从好或者坏来评价他,而是把这些情绪,看成是一种表达。如同闻见一棵兰花的幽香一般,从这些香味的浓与淡、厚与薄,从你自身看待情绪的角度中,看见一株兰花,以及她的生长历程。
其次,我会试着去理解一个人在当时当下的状态以及过往曾经的行为。去明白可能经过怎么样的历程,成为我面前的你。从你的行为的挣扎里,慌乱里、急迫里、不屈中,看见你的轨迹,就象从一棵树疏密不同的年轮里,从枝叶的分布里,从树干的疤痕里看见你。还原那些干旱的年份、那些可能的刀砍火烧、那些从树根开始的撕咬。
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我把这股生命力看成人的真正本性,看成宝石。许多人终生追求的外在的所谓才华、气质、能力、成功,不过,就是这颗宝石随便闪现的光芒。
而人在现实生活的表现,便是这颗宝石的光芒,透过心理结构层层叠叠的机制,所能够闪现的样子。就象一个蒙尘的宝石,所能够散发的光芒,与他身上的灰尘成反比。
我不相信人需要很大的毅力,我相信人的努力是天生的(这句话是孟迁告诉我的,并且听到以后,我觉得这句话原来一直藏在我的心里),我相信人的本质都是希望自己适应环境的,都希望自己是好的、是善的、是适应社会的、是可以光明正大堂堂正正的站立在这个人间的。所以,道德,不会成为我评价一个人标准,相反,他们将是我心疼一个人、倾听一个人的可能性和角度。我会想,究竟有多大的一个力量,能让一个人背离寻常人这么远,就象我看到公园里,从小被钢筋扭着,变得形状奇异的树,我知道,这里面,一定有非常多的疼和痛。
我开始心理咨询才近半年,我相信自己内在的能力,正如我相信你的生命深处那颗缓缓转动的宝石。
我相信,你的角度、你的话语才是真正的你自己,只有你最明白你自己,并且懂得适时的呈现自己,不管有多少曲折、反复、幽深。你想到达的地方,才是你的地方,而不是一个正确的答案。我深深的明白,正是独属于你的那份生命力,这样婉转、曲折、艰难而又不曲不挠的成就了我面前的你。