1） 识别图式：图式可能是个人化的，涉及自己看待自我和他人一致性的方面。 和KELLY讲的个人结构可能有些相似，是个体看待自己或者他人特异性和偏见性的方面。
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核心信念：
1） 容易受到
2） 伤害
3） 无能
4） 贫穷
5） 缺乏社交技巧
6） 虚弱
7） 无助
8） 自足
9） 容易被他人控制，
10） 承担责任
11） 有能力
12） 正直
13） 无辜
14） 特殊
15） 独特
16） 迷人
17） 感人
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人格图式：
1） 依赖
2） 遗弃
3） 不信任
4） 缺陷
5） 社会不赞许性
6） 无能
7） 内疚
8） 羞耻
9） 僵化的标准
10） 权利
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垂直下降技术： 通过一个问题一个问题的相关联， 然后推导出最后的核心信念
注意共同模式： 个体的叙述过程当中会一直关注某个共同的主题。认为自己是丑的，不受欢迎的， 无能的，有罪的， 无助的，不值得爱的。 通过询问个体，将这种共同的主题，通过抽象变成具体化的过程来逐渐澄清真相。 我们只是识别――个体思考问题的模式，而并非挑战其思考的模式。
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第二部分： 解释图式加工：
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图式加工：
对特定内容的信息进行会议或者关注的这种选择性的偏差。 大多数人看待物体的方式存在一定的偏差。 人们非常关注困难、错误、动机和实现目标中的失败，而且经常拿自己和别人的成功相互比较。
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图式使得我们的注意： 注意一些事情，而忽视另外一些事情。 你所持的偏见决定于你如何关注和会议事情， 可能不会注意到别人对你的喜欢或欣赏。
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识别自动思维（贴标签和个人华的思维）
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 第三部分： 识别补偿图式和逃避图式
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补偿图式： 个体通过追求力量或者再某些方面出众来补偿自卑的感觉，认为自己虚弱的个体可能会通过表达攻击性的一面来补偿。 聚集图式的治疗模型强调补偿功能的重要性。
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如：
1） 锻炼身体（体弱，没有男子气）
2） 过于依附关系（无助感）
3） 强迫性的攒钱（失败，普通，不是特殊的）
4） 富有魅力的（没有吸引力的，不值得爱）
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逃避图式： 个体不会讲自己放在激活图式的情境当中。
如：
自己不受欢迎，自己有缺陷图式的个体―――不愿意和其他人建立关系，从环境当中搜索任何拒绝的信号，并且迅速的逃离该情境。觉得自己能力不足的个体会逃避具有挑战性的情境。
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 治疗师让患者识别：
1） 他们对自己和他人各种负性的标签――解放自己。
2） 他们对存在问题所作的补偿和逃
A . 患者觉得：我确实太普通了――他会热衷什么行为来使得自己不普通呢
B.担心自己无助－那么会采取何种行为来保证自己受到别人照顾呢
C． 患者的图式是无能感，那么他会逃避什么样的行为或者挑战？
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第四部分： 发展矫正图式的动机
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阻抗： 图式――自我保护性， 不能搜集重要的记忆。分离，逃避治疗，不按要求做作业，对治疗师提出挑战。
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1） 多年性的选择暴露和信息加工―――导致图式被强化和确认
2） 一些患者认为自己对待自我和他人的图式是令人痛苦的，但是是正确地
3） 矫正这些功能性信念的努力会使得他们离开以前的模式，而没有其他任何适应性的策略来应付。
4） 一些患者会认为矫正图式的过程是永无止境的，痛苦的，不会带来任何有效的变化。
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方法：
1） 消除矫正图式过程的神秘化
2） 通过现实来识别和检验，同时采用可以替代性的信念来替代图式，患者可以在现实情境当中进行尝试。
3） 引发和讨论改变图式的动机：
A. 图式带来的代价是什么
B. 患者早期的记忆的恐惧和担心
C. 强调认知治疗当中有效的，常识性的方法。
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认知治疗过程和心理分析的区别：
1） 认知治疗对图式的矫正工作是结构化的
2） 治疗师会自留性质的家庭作业
3） 治疗要做日程安排
4） 工作的焦点集中在积极的挑战、检验图式，甚至做和图式相反的行动。
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1）治疗的目标不是那种无助感的人格，而是改变负性图式对个体的影响。
2）鼓励个体来进行适当的尝试，鼓励患者适当的期待，不是“全或无”的治愈。