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美味素食DIY培训班第一课(免费)(下)

(2006-08-05 23:54:51)
分类: 天厨妙香素食菜谱

 

3、三色番茄豆付

 

(口味咸鲜 微酸)

技法:烩

主料:盒豆腐

辅料:番茄、青豆、香菇

调料:油、盐、姜、生粉、素汤

 美味素食DIY培训班第一课(免费)(下)美味素食DIY培训班第一课(免费)(下)

制作法:1 豆腐切片、蒸熟、去掉多余水份

2    番茄、香菇切丁

3    青豆、香菇飞水

4    锅底放油、爆香姜片、放入番茄、青豆、香菇、盐、素汤烩制, 勾欠, 盖在豆腐上。

 

 

4、麻辣三鲜

 

(口味咸鲜微辣)

技法:烧

主料:香菇

辅料:香芹、胡萝卜

调料:油、盐、辣椒面、花椒面、糖、老抽、香油、姜

 美味素食DIY培训班第一课(免费)(下)美味素食DIY培训班第一课(免费)(下)

制作法:1  香菇、胡萝卜切条,香芹切段

2 香菇、胡萝卜下油锅炸制外脆里嫩(4成热油)

3 香芹拉油

4 锅放底油,爆香姜片、辣椒面、花椒面,放入素汤、老抽、盐、糖、调味品、放入主料烧制(小火烧制,大火收汁)、香油少许, 装盘即可(还可以放点泡红椒).

                      

 

下次课时间:下周六(812日)14:30-16:30

培训菜品/面点:

(1) 水煮三国

(2) 拔丝山药

(3) 一品烧饼

(4) 橙汁芝麻球

欢迎有兴趣的朋友参加!

 

 

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