2月2日龙泉日记

四威仪——坐

　　坐，要求端身正坐，顾名思义，身要端正。

　　正坐或者跏趺坐。

　　正坐是将双腿弯曲约九十度，不可前伸，也不可后折，上身要正，脊柱挺直，如果长时端坐的话，可以让脊柱有略微的自然弯曲。以免过于辛苦。

　　跏趺坐分单跏趺和双跏趺，可以参照坐式佛像的姿势，单跏趺是右腿放置在左腿上，双跏趺是左腿置右腿上，再将右腿放在左腿上，修行者平时要常跏趺坐，至少是单跏趺。

　　日常会客，端坐时，不可将椅子坐满，只坐一部分，只是起到一个支撑的作用而已，以免滋长慢心，不可轻易倚靠椅子背，这是指那种特质的高大椅子。

　　有过习字经验的人会更有体会，字不正，心先病，坐不正的话，字肯定就写不地道。

　　佛门里更是对坐有很高的要求，写字，诵经，用斋，都要坐好坐正。以前的法师就曾经专门练过字，练心，练坐，习弘一大师的字。

　　禅兴法师用自己的钵给大家讲用斋的方法，钵的摆放次序，身体的姿势，用斋时手的姿势，强调，坐好就是摄心，不散乱，一心思维。如果用上功的话，以后吃饭会越吃越慢。

　　当然，禅兴法师也讲吃饭快慢这个也是因人而异的。关键是坐的姿势的内涵把握。是否起到摄心的作用。

　　人在用斋的时候，跟上殿一样，妄念会格外的多，思维特别愿意散乱放逸。斋堂里本来就静，这个时候脑海里浮想联翩。

　　用不用的上功，和坐姿有很大的关系。

　　碗筷以及一切动作，要尽最大的可能减少声音，喝汤不能出声，吃面条更不能发出稀溜稀溜的声音，碗放在桌子上不能发出碰撞声。禅兴法师跟大家讲，师父为这个事情特别提过，用斋不要出声，不光是佛门的礼仪，在世间，有的西餐厅都会非常非常安静，世间尚且如此，何况佛门。

　　三千威仪的僧众更应该做到。

　　这话对大家起到很好的警策作用，因为第二天用斋、行堂时，我们这些初入佛门的弟子都有了很大的改善。对声尘的敏感是一个修行者的基本功，倘若听不到自己发出的叮当叮当的声音，或者不知道自己语声过大，就不好再往深里用功。

　　坐的训练靠的是平常的日积月累，法师给开出了如何跏趺坐的训练方法，那就是平时上课的时候，日常独坐的时候，尽量都采用跏趺坐，至少要能做到单跏趺，一开始会疼，但如果每天注意用跏趺坐，一点点地就会盘上去，为以后的禅坐用功打下基础。

　　跏趺坐是佛门里的基本功，现在虽然不怎么用，但是在以后的学修中，肯定会有这样的课程，现在用心点滴地做准备，以后就不会临战时乱了阵脚。

　　这个经验很让人警觉，法师会给开出一些方法，我们的领受态度，思维的状态直接决定了接纳的程度。虽然现在还不知道未来的禅坐是什么状态，但是，既然法师这么讲就一定有极大的用意。就要起行。马上就干，等不得的，明日复明日，到用的时候，平时没有积累，就只剩干瞪眼。那样的话，这么难能可贵的课就白听了，只是 欣赏了一下法师的威仪和才智。

　　那还是别人的，跟自己也没有多大的关系。还是要把这些话体会下来，用在自己的行为上。

　　平时就盘腿，盘啊盘，先盘了再说。就跟法师要求背五堂功课一样，其实，一开始也不知道到底背五堂功课有什么用处，但是法师们都这么讲，那就一定是这样的，所以就背，等真的背下来了，才发现，哎呀，早晚课确实用上了，否则，跟着瞎哼哼，用不上功，还上什么早晚课啊。

　　跏趺坐是静修时的坐法，平时待人接物还是坐椅子坐沙发的多。端坐的时候要坐正，要坐的自然，做到了，内心会散发出很强大的力量。禅兴法师讲，师父有一次在机场，没有任何言说，就因为威仪，忽然有一个人就跑过来，对师父说，我从没有见过您，也不知道您是谁，但我看到您，就有肃然起敬的感觉。

　　行、住、坐都是平时可以外在显现的，是“相”，既然是“相”就不是目的，是手段，禅兴法师这时给大家讲了一个最最严重的问题，了解了佛门的威仪，是自己拿来修行的，用来摄持自己的六根的，不是拿来对照别人的，要是拿来对照别人，那就成了一个观过的利器。一观一个准。

　　好比是佛陀给了我们一把利斧，用来修理自家的柴，我们拿去砍人，那就有大麻烦了

　　修行者因时因地，因机缘不同，而有不同的示现，拿这个东西去做判断，去对照，那就惨了。祖师大德们更是因为众生根器不同，各有特殊的示现。据说金山活佛的很多行仪常常让人瞠目结舌。

　　那既然这样，我们就学祖师大德也示现不威仪，那估计结果就会更惨。还是老实地学威仪的好。先由外再向内。

　　听完禅兴法师的教授，由不得不战战兢兢地提策自己，千万不能搞成人家学威仪，学出自家的功夫，自己学威仪，学的更会观过，学的弄巧成拙。

客堂新气象

　　客堂新办公室，今天开始投入使用，贤生法师带着承担佛事登记，建寺款登记的义工搬到观音殿后面的这间新办公室里。贤满法师和挂单、住宿在观音殿北边的老办公室。

　　昨天晚上客堂义工，搬东西挂窗帘，忙到九点多，贤生法师也把他准备的书，摆到新书柜里，新刷的房子很漂亮，和见行堂遥映，颜色很相配，挂上檀紫色的窗帘，又多了一份厚重的尊贵感。这间办公室一共三间，中间算个厅堂，是用来供佛像的，北边一间是贤生法师的办公室，里面的家具古香古色，走进去，这些不会说话的物品，就给人一种可信任的踏实感，寺院这所学校，物也是表法的。法师对于这个十几米远的乔迁很欢喜。

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　　去年这个时候，龙泉寺客堂刚成立，当时观音殿北边的办公室，只有外面一间属于客堂使用，两张办公桌，法师坐里面的一张，义工坐外面的一张，常常屋子挤满了人。贤生法师接待客人就在办公桌旁边放一张小圆凳。春节后，里面那间工程部的设计室，也腾出来给客堂，法师有了一个办公室，里面有一张办公桌，但桌子只有一张，有两位主管法师，若事务多的时候，接待就比较困难。

　　早晨八点，郑玉琴、胡伟杰过来工作，他们换了白色的办公桌和柜子，外面给信众准备的小圆凳，也换成沙发和坐墩。

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　　贤生法师在接待室开会，水管又冻了，义工心疼水把水量调小了，昨晚温度低，流动性小的水在塑料管中，外面一层泡沫保洁，肯定是抵不住这份寒冷。召集了工程部和客堂的义工来商量解决办法。法师坐在那告诉韩旭先拆哪根管子，怎么去判断水冻到哪，然后又告诉工程部的赫玉华居士，准备哪些材料和工具，又通过对讲机给在外面查看情况的路玉浩和李居士布置任务，人都分配好了，到新办公室去开始工作。

　　刚到办公室，有僧团的法师们过来协调外出用车，还没等说完，手里的对讲机响了，修水管的人请示，拿着对讲机说完了，法师们的事也处理完了。坐下来，法师才感觉到屋子里太冷了。这间房子今天入秋后就没使用，房顶有些地方也没封好，虽然有地暖，刚开也一下子热不上来，拿了个电暖气过来，昨天晚上郑居士怕费电，给关了。贤月法师过来看几个人冻的样子，直说“该节省的节省，不该省的就不能省。”

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　　法师和胡伟杰居士还好，郑居士却是给冻的感冒严重了。虽然冷，到也没影响办公，贤生法师稳稳的坐在新办公桌后的椅子上，接待客人。郑玉琴和胡伟杰照样收款算帐。

　　水管不到十点修好了，韩旭说：“还是心没完全放在上面。这样冻了两次，心会完全放上来。”，其实韩旭已经很用心了，白天只有中午时不去水包，其他时间只要有空就会去看看。路玉浩值晚上的班，有时候隔半个小时就去看一次，昨天气温突然下降，又飘了一点小雪，没想到水会冻，就是这么一点大意，就真的冻了。好在还有两天就立春了，天气暖和后，义工们就可以少了这份昼夜查水管的辛苦。

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　　二月份的总结，是文化部、弘宣部牛年开的最后一次月总结。会议由行政人员来组织，费了好多心思，提前选了各部组的优秀佛子、劳动之星、出勤之星等等，现场还抽了几位幸运佛子，部组汇报完工作，再请本组评选的优秀佛子发言，这次弘宣的李仁超是第三次被评为优秀佛子了，李仁超来晚了，大家都以为是准备讲稿去了，结果是因为太累睡过了。上去发言时就有些不好意思。他分享说：“虽然在寺里，但从来没想过成佛，当了三次优秀佛子，开始想成佛了，前两次评优秀佛子，我不想当，他们非要选我，这次听说连续被选上三次有大奖，送一本师父签名的博客，我就很希望来个三连冠。”晚上安排的是影片导视和心得分享，法师很欣喜地听着大家的内心突破的历程分享，每一个人的点滴成长，都离不开师法友团队的拉拔。

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月总结会

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老年念佛组

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一周一次的精进念佛