我是能改变的

 昭明

    我的心常常被卡住，堵得很厉害。身边人一句不经意的话，一个略带责备的眼神，我都会不安，和恐惧。平时很散乱，看不到自己的心，也不去用心，日子就这样一天天过去，进步微少。

    我不想这样了， 安静下来，看自己内心，是什么让自己不安？

    耽心自己被旁人不理解，不被接受，还是什么……

    答案在心的某一角落冒出来：自我保护的心很强，内心太敏感了。

    我到底是为了什么做事，是为了得到别人的肯定，还是为了提升自己的生命品质。这个问题我很少从内心抉择过。

    人真的很不可思议。用敏感的心去关怀周围的人，感受别人的不易和辛苦，内心会变得柔软、祥和、包容。如果心的方向外，自怜自哀，分别计较外在得失，心会越来越紧，越来越硬。就会变成不可理喻的怨妇。

    道理很明白，我也知道哪条路是幸福之路，是快乐的人生路，可遇到困难时总会选择后者。好友精卫说，因为战胜自己的喜悦、突破瓶颈的困难的快乐体会得太少了，所以没有力量。

    是这样吗？

    精卫的性情和我有许多相似的地方。我们两年前在朋友家聚会认识的，她给我的感觉是，眼睛里充满了悲伤，内心有许多伤心往事敏感的女孩。我们之间很少说话。很多事真不可思义，现在我们成为同事，共同承担一个项目。

    心情低落时，她会躲起来哭。有一次早起，看到她肿肿的眼，心想说点什么安慰她，了解发生什么了。没等我开口，她就突然从自己的低落情绪中跳出来，笑着问我昨天事情办得怎样，像没事人一样了。

    她说不想老沉浸在自己内心世界里。我们的痛苦是因为想自己的事太多了。

    她很了不起，不放过自己的缺点，很认真地改善。进步非常快，我常常主动和她交流改变心态的体会，看到她开心的笑脸，像孩子一样的真诚，给我很多勇气。

    她能做到，我也能改变。

    很庆幸自己是和像精卫一样优秀的同事们一起做事、一起学习！

    我们和其他人一样，有许多缺点，有许多这样、那样的烦恼。

    仁爱人真正可贵的不是我们在做慈善事业，比别人更高尚。

    是我们有勇气面对内心，想要一点一滴的努力改变自己，提升我们的心灵。