狗：不论曾经遭受过何种痛苦，很快就可以将不幸抛开，尽情地享受眼前的欢乐，细细地咀嚼它所找到的每一根骨头，或者在公园快活地奔跑。

   猫：从不为任何事情发愁，如果感到焦虑不安，它就会去睡上一觉，让焦虑消失。

   鸟：懂得享受生命，即使最忙碌的鸟也会经常停在树枝上唱歌。它们大部分时间是为了生命的存生和活着而喜悦欢歌。

  要知道，无论是家里的狗猫，还是草原上狮子，它们都有一个共同的特点，那就是睡眠充足，想睡觉就睡觉，饮食有节制，肚子饿了才进食，每天都运动，永远不会为昨日的事情烦恼，也不会为了昨天的事情担忧。

  动物们这些朴素、简单、自然的生活方式，其实正是人类长期以来所追求健康长寿的法则。有的人穷尽一生都未必能达到这样的境界。人虽为万物之灵，但在对待生命的态度和法则上，还要向动物们借鉴学习才对。