盛夏，万物生长，艳阳高照，在这个一年中最张扬的季节，让快乐的心情在八月的画布上恣肆洒泼。“头到膝式”让我们充满激情，神采奕奕；减肥塑形秘籍，使你尽情体会芊芊窈窕滋味；“水净鼻术”让呼吸从此畅通无阻；“人体智能情报”，帮你获取更多的食物中活力精华；“流光溢彩瑜伽行”一起分享瑜伽习练者的印度留学经历。篇篇精彩，句句锦绣，让你收获一份美丽心情的同时，也享受到瑜伽带给你的健康愉悦！

                                                本期目录

                                          大师Ana Forrest链接

                                            头到膝式

                                         窈窕淑女，减肥塑性秘籍

                                       亲子瑜伽--像小树一样挺拔

                                             水净鼻术

                                          消除便秘，排毒养颜

                                       食物是“活力精华”的源泉

                                        永远的唐娜.代洛

                                          大师一千零一夜

                                            流光溢彩瑜伽行

               

           
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