回答：

请咨询会馆。 我们需要了解更详细的情况再回答这个问题。 如： 你现在对瑜伽的了解程度，你是否参加过任何教师培训？ 你是在什么地方习练了三年？你现在在哪里任教等。。。因为提高班课程是面对有经验的习练者或教师， 是一次资深晋级培训。 其中的体式、呼吸控制法、瑜伽解剖学、瑜伽相关理论等讲解都更加细化和深入， 并与我们已有的体悟及经验结合。 莫汉老师在这个课程中， 不会再去将一些基础知识一一讲解， 而是会将很多基础内容以不同目标的需求综合起来， 深入讲解，会为大家提供很多实践及教学中的更深及更全面的集中经验。 所以， 有一定基础的人会非常受益。 基础一般的学员会在课堂上比较被动。