Yoga瑜伽卷

    大多数常年忍受生理期痛苦的女性们，会遵循医嘱服用疼痛缓解剂或补充某些激素。然而，大家都知道，身体对于这些药物的抵抗力会随着时间增长而增强，患者不得不靠增加药物的服用量来镇压身体的反抗。然而，有没有一种方法，即可以改善因生理期所带来的困扰，又能长期持续的起到良性的作用呢？

    事实上，瑜伽练习通过改善女性身体的各个器官以及联结这些器官的循环系统，使人体更有效而和谐的运作，从而不仅可以改善生理期产生的各种问题，甚至还有完全脱离药物并完全治愈病患的可能性。

    如果你对多年困扰的生理期问题已经感到绝望，那么就请用那寻求挽救的无力之手，翻开下面的内容，因为那里蕴藏的宝藏可能会使你以后的生命质量得到全面的提升。

经前我能做什么？

* 解读经前症候群（PMS）

* 改善PMS瑜伽技巧全方案

* 经前症候群适合的调息法

* 经前症候群瑜伽冥想技巧

* PMS体式自习课堂

经期我能做什么？

* 经期病痛全解

* 针对性经期病症体式课程

* 经期瑜伽调息法

* 经期瑜伽休息术

* 无病痛瑜伽保养体式课堂