加载中…北戴河2次跑（8.28.7）
(2023-08-07 11:44:37)每次7公里多，41分多。
年度527公里。
8月1日从北京站做火车到达北戴河，住在了刘庄夜市，这儿距离海边非常近走路10分钟左右。
第二天早晨在海边的马路上跑了跑，湿度很大，跑不动，全身湿透。
今天早晨又跑了跑，从前天开始这边一下子感觉进入秋天了，白天都吹着凉爽的风，温度在30度以下，夜晚最低
19或20度很舒服。
今天跑 着比较舒服，不闷热了，跑起来轻松了许多。
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