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周六晨跑半程,秋高气爽,莫负好时光(10.22)
(2022-10-22 18:52:03)
今日21公里,2小时01分。
年度805公里。
昨天轻度污染,今天凌晨起风了,空气优。最高21度,最低5度。
早晨8点左右从小区出发,沿着大运村北路,北四环到望京桥折返回来,今天跑着感觉和上次差不多,后边要崩溃了,勉强下来。
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