记得我还欠大家一个秋葵酿的制作过程,近日QQ吃货小达人上幼儿园了,我的心情如坐电梯一样忽上忽下一整天都在唱忐忑。担心的都是多余的担心,我还担心她不吃幼儿园的饭菜,毕竟QQ从小是在美食中长大的,我很怕她不吃呀,不过我的担心是多余的,她饮食非常好,而且还会主动让老师添饭。所以我也想跟和QQ一样刚刚去幼儿园的宝宝妈妈亲们说一声:放心吧,幼儿园里他们得到的照顾不比我们带少多少,相反还会多很多。
每次做吃的QQ都有这种表情,迫不及待的样子,这多少让我这个做的很欣慰,因为她真的吃呀,哈哈哈,这就是继续下去的动力啊。

秋葵准备四个,肉馅儿汤匙勺四勺就可以了,毕竟空间有限,我这些肉馅儿没用完,下午又给QQ做了炒肉末。

第一步:秋葵洗净剖开取出秋葵籽,不要扔掉哦,拌肉馅儿里就好啦。

拌肉馅儿是个技术里面放点姜末葱花生抽少许食盐和秋葵籽搅拌一起就可以了。

话说我觉得这个肉馅儿完全可以包包子和饺子,秋葵也可以剁碎放里,多好看呀。

好,把肉馅儿填入里面。

像一个个的小船儿,QQ就说是小船玩了一会儿还,买秋葵的时候最好买圆润的别买长的,我这款太长了肉馅儿放不多还不美观。

上蒸箱蒸8分钟,没有蒸箱的蒸锅10分钟即可。

蒸好后的秋葵酿很软,带点儿黏黏的口感,宝宝吃的话是完全没问题的。
秋葵的作用:秋葵含有丰富的营养物质,其中可溶性膳食纤维可以促进消化和胃肠道蠕动,改善便秘;锌、硒等微量元素,有抗氧化抗衰老的功效,也有益于抗肿瘤。秋葵有八大功效,你可以百度知道一下,我就不多说了,哈哈哈。