这两天下午都在喝自己打的果蔬汁，一种水果搭配一种蔬菜，

                苹果和番茄搭配成的果蔬汁放一点蜂蜜味道很不错。

                据说还有瘦身美白的作用，有好处谁不愿？

               秋天的水果这么多，不想方设法的吃，就是浪费。

番茄苹果汁

材料：番茄、苹果  、蜂蜜 （或白糖）、白开水

做法：1、番茄和苹果洗净，番茄切块，苹果去皮切块，放入搅拌机，倒入一点开水，打成糊状。

           2、过滤掉果泥，就是杯果汁。也可以不过滤，味道更好。可以放一点蜂蜜或是白糖，味道更好。

                                    过滤掉果泥，就是杯纯果汁。

                                    其实不过滤我觉得挺好，

                                        深秋了，莫喝凉的，

                                        到一点开水，果汁就温温的。

                                        刚刚好。

                                       多好的阳光！

                                       连果蔬汁里都有阳光的味道！