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夏日时令————————肉丝红椒炒豇豆(16道调剂胃口的时令菜)

(2013-06-07 10:30:08)
标签:

时令菜

下饭菜

家常菜

清新

分类: 新的厨房

                        夏日时令————————肉丝红椒炒豇豆(16道调剂胃口的时令菜)

 

 

             豇豆是夏天的时令蔬菜,加上红椒再加上肉丝,

 

             炒一个属于夏天的下饭菜。

 

               这几天天热的很,一热起来家人的胃口都不好,

 

               为了调整家人的胃口,调剂一下。

 

               豇豆凉拌起来也好吃,红椒选了甜椒,也叫柿子椒,我们一般叫它‘大辣子’。

 

              肉丝下锅前最好腌一腌。

 

 

                     夏日时令————————肉丝红椒炒豇豆(16道调剂胃口的时令菜)

 

 

                     

 

 

肉丝红椒炒豇豆

 

材料:猪肉丝、红椒、豇豆、蒜

 

调味料:盐、酱油、蔬菜味精、糖、清水、胡椒粉

 

准备工作:蔬菜洗净,切成长条。蒜切片。肉丝用盐、酱油、胡椒粉抓匀备用。

               夏日时令————————肉丝红椒炒豇豆(16道调剂胃口的时令菜)

 

 

肉丝红椒炒豇豆

 

做法:1、平底锅倒油,油温后放进肉丝。

 

      2、翻炒至变色放入蔬菜,翻炒少许后翻炒少许后调味,盐要少放一点,因为肉丝里已经有了盐分,不然会太咸。

 

      3、最后倒入一些清水,将豆子完全催熟,即可出锅。
               夏日时令————————肉丝红椒炒豇豆(16道调剂胃口的时令菜)





                       夏日时令————————肉丝红椒炒豇豆(16道调剂胃口的时令菜)

 

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16道调剂家人胃口的时令菜,点击文字查看做法:

 

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鱼香肉丝鈥斺斺斺斺斺斺斺敶ú死锶似锻拿牢都央                     缤纷山药鈥斺斺斺斺斺斺斺斏恃だ銮宓诘囊坏莱床                  青笋鸡柳鈥斺斺斺斺斺斺斺敽芟路沟牡腿攘啃〕

 

 

 

 

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宫保豆腐鈥斺斺斺斺斺斺斺斝瞧谔斓奶厣厥巢                   滋味日子鈥斺斺斺斺斺斺斺斉莶伺喔笥笃                     麻婆豆腐鈥斺斺斺斺斺斺斺斪约嚎梢宰龀龅钐眉兜木浯ú

 

 

 

 

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尝试粤菜鈥斺斺斺斺斺斺斺敳ぢ芄距嗳                  浅淡自然鈥斺斺斺斺斺斺斺斈径蟠谐慈馑浚ǜ15道荤素搭配的家常菜)                     番茄豆腐鈥斺斺斺斺斺斺斺斦馀潭垢蟹郎沟淖饔

 

 

 

 

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麻辣蚕豆鈥斺斺斺斺斺斺斺斅槔钡讲桓页缘谌                  煎酿茄子鈥斺斺斺斺斺斺斺斀璧们炎右宦苹                     多姿多彩鈥斺斺斺斺斺斺斺斳壮慈馑浚28道荤素搭配的炒菜

 

 

 

 

茄辣西                               响油豇豆                                柿子椒生炒鸡腿肉

饭扫光光鈥斺斺斺斺斺斺斺斍牙蔽鳎杳妗⑴涿追沟暮貌                 响油豇豆鈥斺斺斺斺斺斺斺斞籽紫娜眨俨涣思虻ビ炙诘牧共                    那个吊扇鈥斺斺斺斺斺斺斺斒磷咏飞醇ν热

 

 

 

 

                                     肉丝红椒炒豇豆(本篇)

                                      夏日时令鈥斺斺斺斺斺斺斺斎馑亢旖烦呆

     

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