好好的坐着，突然丢了自己，到处找也找不到。这就是忘我。得意忘形原本是修行者的一种日常情景，现在词义被人歪曲了。许多人在平常都有这样的经验，不走路的时候会忘记脚，不说话的时候会忘记嘴，独处忘的东西更多，这就是忘形。而至于真正的休息，是可以忘掉自己整个人，忘我，这是很美妙的一件事。

需要到终南山去隐的人并非真正隐者，隐者可以让你知道名字和职业甚至与你交朋友，但你永远不会知道他是谁，他自已也会忘记他是谁，这样的人岛城就有，我都见过。我用半年的时间作了个实验，不作任何思考，几乎不跟人打交道，买菜烧菜与人说话都心不在焉，让自已成为屋，成为菜场，成为白天，成为秋天的午后，远远地注视自已，发现自已半年里只二个字“庸碌”。

生命是有意义的，是可以忘记的，忘记了找不到即分明还在。