要说家里有个“三高先生”，其实还有点夸张。因为在高血脂、高血压、高血糖这统称的“三高”里面，俺家胖笃笃的先生目前为止只占了其中一半。最近几次的体检报告显示：高血压一直居高不下；高血脂前几年有过，但今年指标显示正常；只有高血糖倒还不曾露过头。

但常识告诉我：像俺先生这样，父母均属“三高”，自己人到中年的身体又是日渐肥硕，如果日常生活中再不严加控制，最终成为名至实归的“三高先生”将是一种必然。所以我常常呼他为“三高先生”以示警戒，并促使他对自己的身体状况保持清醒的认识。

由于俺和“三高先生”体形反差太过巨大，走在一起常被人视为“新旧社会对照”的范本。如果哪天俺不施粉黛不踩高跟鞋不穿职业装，而是布衣荆钗素面朝天地走在“三高先生”身边，估计不用费什么劲立即可以招引一群不明真相的群众来个“生产队里开大会”。

因为 “三高先生”还一直作为俺家掌勺的高级主厨，长期负责一家三口的饲养任务，所以不免让人怀疑其利用职务之便私吞饲料，中饱私胃。为避免因体形缘故而蒙受不白之冤，“三高先生”在最近几年里悄悄添置了不少绝门武器，其中有：走步机、羽毛球拍、乒乓球拍、运动装、钓鱼杆等。

“三高先生”除了积极塑造外形外，还长期服用深海鱼油、卵磷脂、降压药等丹药来积极修炼内功。当然还少不得要准备时时检测成绩的武器，比如：电子秤、血压计等。这些作为“三高先生”的私人物件，俺基本只被允许帮他阅读理解使用说明，不允许染指实物，所谓“专人专用”。如此这般几年下来，虽然收效甚微，好在“三高先生”仍然乐此不疲。

最近上网发现有减肥专家指出：减肥成功不是以体重下降为标准，而是以减掉身体脂肪，保持一定的肌肉量为标准，这样才能保证减肥不反弹。这些身体指标无法用肉眼了解，普通体重称也不行，只有借助“减肥伴侣”。

于是“三高先生”就悄悄地搬回了一件新式武器，名曰：欧姆龙体重身体脂肪测量器。这武器看他摇头晃脑说的怪拗口的，当然，俺还是一如既往地被允许帮他阅读理解产品手册。原来这个用于监测体内脂肪的科技产品，具有测量身体脂肪率，内脏脂肪率，肌肉率，基础代谢量，身体年龄等众多功能。

这产品手册介绍的还真详细，测出来这些数据能清楚看到身体的脂肪值有多少，以前只知道称体重，却还不知道身体的肥胖还有这么多学问。首先可以了解自己是属于典型肥胖（体重超标、体脂也超标）还是肌肉型肥胖（体重超标、体脂正常、肌肉率高），从而对症选择适合的减肥方式，这样他就能及时采取正确手段锻炼身体控制体重来预防“三高”。

“三高先生”的内脏脂肪值偏高，都超过了16，怪不得他的高血压，高血脂从何而来，内脏脂肪过多会对血管压力越来越大，易引起血压、血糖异常。先不说，把我们一家的健康指数测量值储存起来，以后比比看谁最健康。

对于这件颇具科技含量的新式武器，“三高先生”的兴趣显然相当浓厚。每天睡前双手握把光脚站在测量器上依次测量各个指标，并口中念念有词地认真比对测量器上前次储存下来的数据，就差炒股似的画个K线图了。每当此时，我一般都翻过身去佯装睡着，免得忍不住笑场，因为“三高先生”的样子实在是认真到可爱的程度了。算了，不管他了，由着他折腾吧，谁让我就是宠这个胖笃笃的“三高先生”呢，反正健康减肥也是一桩好事，等有了成果再来和大伙儿汇报吧。