你需要心理咨询吗

随着中国由传统农业社会向现代商业社会的转化，社会竞争压力加大，人际关系趋于复杂，我们所面对的心理问题也越来越突出。抑郁，恐慌，焦躁，嫉妒，自私，退缩，悲观……人们面临的这些心理问题对自身生存构成的威胁，将远远大于一直困扰中国人的生理疾病。有关资料显示，目前我国13亿人口中有各种精神和心理障碍的患者多达1600多万，3.4亿青少年中受情绪和压力困扰的就有3000万人。而来自国际心理治疗大会的数字同样表明，中国大概有1.9亿人在一生中需要接受专业的心理咨询或心理治疗。当前中国的青少年心理问题中自杀已占第一位，每年约有10多万15-34岁的青少年遭遇挫折时由于得不到及时的心理救助而走上了不归之路，这个数字令人触目惊心，对家庭和社会造成的损失不可估量。除此之外，还有相当比例的青少年呈现出敏感、脆弱、孤僻、焦虑等不正常的心理特征，严重影响到他们的学习、工作与生活。

然而，和巨大的社会需求相比，我国经过正规、专业培训的心理咨询专业人员数量非常匮乏，目前仅有6000多名。国际卫生组织资料显示，在美国每1000人中就有1名心理咨询师。而据我国2005年统计数字显示，每100万人口只有4.6个心理咨询工作者。目前广大农村地区的心理咨询还是空白，按照5亿的城镇人口数来计算，我国的心理咨询师尚有47.6万的缺口。

我国引入心理咨询机制始于1986年，劳动部于2001年4月正式推出《心理咨询师国家职业标准（试行）》，并将心理咨询师正式列入《中国职业大典》。2002年7月，心理咨询师国家职业资格项目正式启动，全国统一鉴定考试每年举办两次。目前，中国的心理咨询行业得到了迅速发展，逐渐走向职业化。政府也大力提倡心理咨询行业的发展，三级甲等医院均要求成立心理科，从小学到大学的各级学校都要求配备心理咨询师。许多企业已经将心理咨询纳入了企业培训的范畴，特别是随着企业的发展，公司内部管理人员和特殊岗位人员对心理咨询师都很认可。

心理咨询不等同于心理治疗，心理咨询的工作对象主要是正常人，正在恢复或已复原的病人。心理治疗则主要是针对有心理障碍的人进行工作。心理咨询所着重处理的是正常人所遇到的各种问题，主要有日常生活中人际关系的问题，职业选择方面的问题，教育过程中的问题，婚姻家庭中的问题等等。心理治疗的适应范围则主要为某些神经症、某些性变态、心理障碍、行为障碍、心身疾病、康复中的精神病人等。心理咨询的目标着眼于帮助来访者认清自己的问题所在，通过咨询，能提高和应付挫折和各种不幸事件的能力，使之能够自己面对和处理人生中的问题，促进人格的健康和协调发展。

心理咨询师是目前具有高收入和高成长空间的新兴铂金职业。当前在国内，心理咨询收费从每小时100元至1000元不等，平均收费200元/小时。在南京，平均收费100―200元/小时，在北京的一些CBD商务区内，咨询收费往往会达每小时100美元。所以，有条件去做心理咨询的目前还只限于一些高收入人群。不过，心理咨询师虽然收费不菲，但由于从业人员水平参差不齐，不少去咨询过的人颇感失望。

本人于2003年开始接触心理学，经过几年系统的理论学习，已初步掌握了心理学专业的理论知识，并将于今年获得心理学的本科文凭，准备明年参加心理咨询师的资格考试。我对于做心理咨询工作已经跃跃欲试，为了获得更多的实践经验，也为了帮助网友们解答一些心理问题，本博客将开设心理咨询专栏。有需要心理咨询的网友可以通过以下几种方式给我留言：有新浪博客的网友可以在我博客直接留言提出您的问题，其他网友可以按照我博客公告栏提供的邮箱号和QQ号给我发电子邮件或QQ留言提出您的问题。我将尽我所能给您提供心理咨询服务，并恪守职业道德，保护个人隐私。凡是有代表性的问题，我会在我的博客里专门撰文解答。最后特别声明：本人在网上从事心理咨询工作，纯属义务为网友服务，不收取任何费用。