因为从小经常生病，而吃药都用凉白开送服，因此长大后坚决不能喝白开水，否则总有种喝药的感觉。女人都是水做的，怎么可以不喝水？而超市的各种饮料都有催肥功效，并且有添加剂，不能长期饮用，更不能拿啤酒当水喝。所以，终于找到了这个好喝又养颜的女人汤——红枣银耳莲子雪梨汤。

　　方法再简单不过，就是把以上原料通通放进砂锅里煮，还可以加入枸杞、葡萄干、百合、马蹄什么的，快好时加入冰糖。因为平时当水喝，所以会熬得比较稀薄。如果喜欢喝粘稠浓郁的，可以多加些银耳少放些水。每次喝不完还可以下次加些糖和水继续煮。夏天时，可以放在冰箱里冰镇，更加清凉可口。此汤不仅美味，还有如下诸多功效：滋阴清热、润肺止咳、养胃生津、清热化痰、益气和血、补肾强心、健脑提神、明目安神、消除疲劳、强心壮志、美容嫩肤、延年益寿、涩肠止泻、利尿消食、祛斑等。

　　其实，红枣、银耳、莲子、雪梨、枸杞、葡萄干等，每一样都是好东西，单独吃也很好吃。而把它们煮到一起，不但没有使它们失去自身的味道，还创造出不同于之前的新美味，从营养和医学功效来说，也是综合多种食材之精华。如果你还是单身，那一定要保持自己独特而不可替代的个性。如果你的同伴不能使你既保持了个性，又能彼此创造更美味的关系，那么还不如一直保持自己原来的味道。为了他人而改变自己，不断的迁就，迟早都会露馅，也会逐渐失去自我。爱好自己，才能爱他人，你总会碰到那个就喜欢这样的你的人。