猪身上这部位富含胶原蛋白,物美价廉胜过化妆品

标签:
美食q弹皮冻美容养颜杂谈 |
分类: 中餐 |
要说猪皮可真不起眼,甚至有人都不知道它还能单独做成美味。平时买前后臀尖绞肉馅,剩下的肉皮我就带回家,一次不算多,但是攒一个多月就能炖一锅做肉皮冻。肉皮要入冰箱冷冻保存,如果放在室温下,甭说两个月了,两天就变味没法要了。单独卖猪皮倒是很少见,所以想做这个皮冻还得有点耐心,但是,值得等。炖好的肉皮带着汤很浓,要凝固结实后才可以是肉皮冻。所谓“冻”其实就是指凝固的状态,像冻起来一样。
有的肉皮冻做法是将肉皮煮熟后再用料理机打成浆状,凝固后洁白如脂,这样的皮冻我做过,感觉没有太多嚼劲。我还是喜欢北方的传统做法,放酱油和调料煮,皮是皮、汤是汤,复合的口感Q弹有嚼劲。猪皮富含胶原蛋白,据说美容养颜很有效,照这说法,应该胜过化妆品啦!很多人都夸我皮肤好,这是不是跟我从小就吃肉皮冻、啃猪蹄有关?老公是南方人,跟我结婚后超级喜欢吃皮冻,每次蘸着酸辣汁都能吃一大盘,可真解馋了!
【Q弹肉皮冻】
材料:肉皮1500克,八角3颗,花椒1撮,大葱半棵,姜1块,香叶2片,酱油适量,生抽少许,盐适量,水适量
厨具:高压锅、电饭煲、普通煮锅均可
制作过程:
1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
【烹饪小技巧】
1.
2.
制作肉皮冻的小视频已经发表在我的帐号“视频”中,可移步查看。
我是Meggy跳舞的苹果,国家一级健康管理师,美食原创作者,想吃简单快手营养家常饭菜和烘焙,记得来找我噢。喜欢的点个关注、点赞、转发、收藏。