训练记录2022.05.19（疫情在家）
(2022-05-20 08:57:58)
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周四
疫情封控一直持续到现在，严重影响了今年的晨跑计划。今天开始准备一周2跑
围绕着楼下几栋楼之间的环形通道跑，一圈大约80M，跑了6KM，用时49分01秒 ---
昨天刚练完腿，今天臀腿酸痛，严重影响了速度
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