编译/姜汉忠

英国《每日邮报》元月二十一日报道，研究显示，别去健身房，有时间在家拖拖地可是减肥的好方法。

很多人去健身房流汗减肥，其结果是骑训练车要用一个小时，举重一个小时十分钟才能达到燃烧热量的目的。

如果在家拖地一小时，不仅免了去健身房的“鞍马劳顿”之苦，还能省下不少花费。据研究，拖地、在水桶里涮墩布并将其拧干，前后活动一小时能消耗热量二百三十八卡，与一块巧克力或者两小杯葡萄酒产生的热量大体相等。

当然，不一定非要在家拖地，去舞厅跳舞一小时或者踢半小时足球，也能消耗同样多的热量。不过与上述这些健身方式相比，托地也许魅力有限，不过却比去健身房花费少，还舒服。

德国著名清洁用品生产商威力达进行的这项研究说，如果你家房子不是很大，估计拖地就很难用得了一小时。如果你家铺的是地毯，这个问题可能就要另当别论了，至少从目前的研究中还看不到清洁地毯对减肥的好处。

顾客与该公司联系，告诉他们，每天拖地有助于健康，在某些情况下还能减轻体重。该公司的科学家对拖地消耗的热量进行了计算，这才有了上面的消耗数字。

威力达公司发言人林德塞·泰勒说：“我们的试验表明拖地能让热量显著燃烧。”该公司正在研制一种内置热量消耗计算器，以期增加拖把的健身魅力。